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一．什么是脑卒中
脑卒中又称“脑血管意外”，中医称为“脑中风”，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循环障碍而引起脑组织损伤的一组疾病。脑卒中分为两类，一类为缺血性脑卒中，是指局部脑组织因血液循环障碍缺血、缺氧而发生的软化坏死。另一类是出血性脑卒中，包括颅内出血和蛛网膜下出血。出血性脑卒中的死亡率远远高于缺血性脑卒中。
二．脑卒中的先兆症状
（1）头晕，特别是突然感到眩晕。
（2）肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。
（3）暂时性吐字不清或讲话不灵。
（4）肢体无力或活动不灵。
（5）与平时不同的剧烈头痛。
（6）不明原因突然跌倒或晕倒。
（7）短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。
（8）全身明显乏力，肢体软弱无力。
（9）恶心呕吐或血压波动。
（10）整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。
（11）一侧或某一侧肢体不自主地抽动。
（12）双眼突感一时看不清眼前出现的事物。
以上先兆症状，并不是每个患者都会出现，但只要有先兆症状出现，一定要提高警惕。这是脑卒中的信号，此时应让患者保持安静，及时卧床休息，避免精神紧张，尽快就医治疗。
三．脑卒中的危险因素
脑卒中发病的主要危险因素有高血压病、冠心病、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖等。
四．脑卒中的预防
脑卒中的预防主要是危险因素的防治。
1.高血压病是脑卒中发病最主要的危险因素，不少患者得了高血压病后没有规律服药，没有控制好高血压，导致发生脑卒中。所以一旦确诊患有高血压，便要规律地运动锻炼，并用药物控制血压。
2.糖尿病可以导致身体大血管和小血管病变，因此得了糖尿病后要积极进行控制饮食、药物治疗、适当运动等治疗。
3.患有冠心病的患者要找专科医师诊治，冠心病伴有房颤患者的心脏瓣膜容易发生附壁血栓，栓子脱落后可以堵塞脑血管，导致缺血性卒中。
4.高脂血症特别是胆固醇增高患者除控制饮食外，应该在医师指导下服用他汀类降血脂药物，这类药物除可以降低血脂外，还可以逆转早期的动脉粥样硬化，是目前公认的防治动脉粥样硬化的药物。
5.如果患者伴有上述危险因素还应该在医师指导下服用阿司匹林，该药物能够抗血小板聚集，已经成为预防脑卒中的经典药物。
6.良好的生活习惯有利于脑卒中的预防。饮食时注意减少盐及油脂的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，避免暴饮暴食，戒烟限酒。坚持规律性体育锻炼，适当运动可以调节情绪，缓解疲劳，降低血脂，降低血小板聚集性。
7.保持良好的心态对于预防脑卒中也很重要，不良心态可以导致血压波动，机体免疫力低下，脑血管痉挛，诱发脑卒中的发生。
内容来源：兴区卫健局李冰
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