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10月29日是第15个“世界卒中日”，本次活动的主题是“医体融合，预防卒中”，口号为“科学运动，健康生活”。为提高广大民众脑卒中防控意识与能力，进一步宣传普及脑卒中防治知识，筛查脑卒中高危人群，医院神经内科针对卒中人群及卒中高危人群举行了健康教育大讲堂活动。
什么是脑卒中？
脑卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病。通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血、蛛网膜下腔出血等）两大类。
中风的主要危险因素
必须强调的是，高龄、伴有脑卒中既往史或脑卒中家族史的人群，患脑卒中的风险将明显增加。日常生活中积极控制危险因素，是降低脑卒中发病率的根本措施。
如何识别脑卒中？
脑卒中的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。
脑卒中如何救治？
急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%，其治疗时间窗窄，越早治疗效果越好，在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗（取栓）等方案是目前最有效的救治措施。一旦发生脑卒中，需要尽快到最近的卒中中心和脑卒医院等具备卒中救治能力的医疗机构接受规范救治，医院是江西省一级卒中中心。
如何预防脑卒中？
脑卒中的一级预防
和二级预防
是减少脑卒中发病
以及复发的关键。
脑卒中的一级预防是指疾病发生前对脑卒中的危险因素积极控制，包括生活习惯调整和药物调整。
药物控制包括通过药物对基础疾病进行干预，如对高血压、糖尿病、血脂异常以及房颤等的药物干预。
脑卒中的二级预防是预防已有脑卒中症状或已发生脑卒中的患者再次发病，包括抗血小板药物治疗降低血栓风险，以及对血管狭窄、动脉瘤、烟雾病等进行手术干预，预防脑卒中的再发。
科学运动，健康生活
适量运动不但有助于保持健康的体重，还能够降低患高血压、中风、冠心病、2型糖尿病、结肠癌、乳腺癌和骨质疏松等慢性疾病的风险；适量运动还有助于调节心理平衡，有效消除压力，缓解抑郁和焦虑症状，改善睡眠。
常见的运动项目有哪些？
专家简介
邓幼清
主任医师，硕士研究生导师
神经内科主任
以脑血管病为主要工作方向，(脑血管病临床、经颅多普勒、缺血性脑血管病介入)，已开展脑血管造影余例，颅内外脑供血动脉狭窄支架植入血管成形术余例，并开展超早期血管内取栓、静脉窦病变血管内治疗。对头面痛、眩晕也有丰富的诊疗体会，开展发泡试验追查偏头痛、不明原因脑梗死的病因，开展三叉神经半月神经节球囊压迫术（PBC）治疗三叉神经痛及星状神经节阻滞治疗头面痛。
主持、参与国家级、省市级课题6项，发表论文30余篇（SCI2篇）。中国中药协会脑病药物研究专业委员会常委、南昌市神经病分会副主委、江西省神经病分会常委、江西省预防医学会脑血管病分会副主委、医院学会神经病分会副主委、华东地区神经病协作组成员。
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编辑：陈师睿周芸
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