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拉普医疗是国内第一家有资质的预适应训练仪生产商
远端缺血预适应训练行业的先驱者
来源丨网络
上期说到脑梗的危害这么大，除了要注意脑梗的早期症状，怎样才能更好的预防脑梗呢？平时预防的重点在哪呢？
二、平时预防的重点1、稳压最重要血压突然升高或者降低，都会直接导致血栓的脱落或者形成，所以说稳定血压最重要。稳定血压，这几件事情要特别的注意！中老年人对天气适应能力减弱：春季忽冷忽热可使血粘度增加诱发脑梗死，因此，一定要随时注意天气冷暖的变化，随时增减衣服。早上醒了别着急起床穿衣服：如果一睡醒就匆匆起床穿衣服，身体从长时间的休息状态，突然改变体位进入到活动状态，人体交感神经系统被迅速激活。中老年人调节能力差，易发生体位高血压。再者，经过一晚上的人体处于静止状态，血液粘稠度增高，血管阻塞发生几率大，也有可能会加剧供血不足，引发心脑血管疾病。遇事别着急、别生气：很多中风、心梗的发生，都和情绪激动有关。因为情绪激动时，肾上腺素大量释放，会直接导致血压迅速上升，导致血栓脱落或血管破裂。2、饮食不能对付很多病都是吃出来的，血栓这类疾病更是和吃密不可分。平时饮食上注意点，比啥药都管用！保证充足的饮水：如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心脑血管疾病。半夜醒来时适量喝点水，以降低血液黏稠度，对预防心脑血管疾病形成大有好处。一把坚果，软化血管保护心脏：很多人把坚果当零食，认为可有可无。但是研究证明，每天吃坚果的人，血管更干净、血栓风险更小。选坚果一定要注意，选没有调味的、尽量少的做开口处理的坚果，这样的坚果，味道好、营养保存好、保质期也长，更不会摄入过多给身体带来负担的成分，比如盐、香精等。每天也别吃多，一手心的果仁刚刚好。3、每天血管运动脑梗的危害这么大，除了上述提到的要注意血压和饮食，还有什么其他办法可以更好的预防脑梗呢？
一种简单、有效、无伤害的物理治疗——缺血预适应训练来改善微循环，加速血液运动，让血管延缓老化，通过在治疗中对四肢短暂缺血让身体产生内源性保护物质，激发身体分泌出腺苷、缓激肽、一氧化氮等物质，降低心脑血管疾病发病率。
根据人体这种受激发后能够生成自我保护机制的原理，运用具有独家专利的智能泵压技术对上臂和大腿体进行短暂的、反复的、安全的血液中断，激发人体产生抗缺血的物质，随着压力的释放，这些扩张血管、抗血小板凝聚、营养组织的物质就回流到心脏，然后到全身。
只要能长期坚持遵循运动处方的要求（时间、频次、强度、评估），除了对冠心病、心梗、高血压及三高症、心脏搭桥术后康复、中风偏瘫后遗症、以及有心脑血管疾病家族史的人群有显著疗效外，对健康人群能起到良好的心脑血管慢性病预防作用，对于久坐、活动较少、日常活动中常胸闷、气短、疲劳、乏力的亚健康人群也能起到预防与辅助治疗的作用。
针对不同人群，预适应训练仪可提供三级全方位防护。
每天坚持早晚两次预适应训练，可以增加血管弹性，使血管壁光滑，使血管微扩张，促进血液循环，有效防止血栓形成，并能保护心肌，防治心梗、脑梗、中风等心脑血管疾病。
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