坐位训练：只要病情允许，应尽早采取床上坐位训练。长期在床上制动，尤其是老年人，可产生许多严重的并发症，如静脉血栓形成、坠积性肺炎、压疮等。
1、坐位耐力训练：开始坐起时可能发生体位性低血压，故应首先进行坐位耐力训练。取坐位时，不宜马上取直立（90度）坐位，可先取30度坚持30分钟后，再依次过渡到45度、60度、90度。如已能坐位30分钟，则可进行从床边坐起训练。
2、从卧位到床边坐起训练：从患侧坐起时，仰卧位，病人将患腿置于床边外，使膝关节屈曲，开始时需康复护士促进这一动作，或用健腿把患腿抬到床边。然后健侧上肢向前过身体，同时旋转躯干，健手在患侧推床以支撑上肢，并摆动健腿到床外，帮助完成床边坐位。若病人需要更多的帮助，护士可将其上肢环绕病人的头和患肩，通过身体扶持病人坐直。从健侧坐起时，先向健侧翻身，健侧上肢屈曲缩到体下，双腿远端垂于床边，头向患侧侧屈，健侧上肢支撑慢慢坐起。病人由床边坐位躺下，运动程序与上述相反。
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