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独立行走的能力是大多数日常活动的先决条件,在社区环境中行走的能力需要有一点定步行速度,使他们能够安全穿越街道。但是很多问题来源于脑卒中的偏瘫步态。
常见偏瘫步态特点
①提髋型
表现:迈步时以躯干向健侧倾斜、走路时下肢不完全摆动,需要提髋代偿完成。原因:屈髋困难,由于患侧下肢伸肌痉挛模式占主导,摆动相开始时不能再伸髋的情况下屈膝、踝背屈。
②划圈型
表现:摆动腿向前迈步时骨盆上提,患腿常经外侧回旋向前,患足落地时足尖或整个足掌蹬地,踝内翻、脚趾跖屈,形成典型的划圈步态。原因:下肢伸肌痉挛模式
③瘸拐型
表现:患腿在摆动相开始时屈肌共同运动模式,屈髋、屈膝,摆动相结束时脚跟不能着地。在站立相时不能负重,足内翻,行走不稳定或呈瘸拐状,呈典型的偏瘫步态。原因:股四头肌痉挛及腘绳肌痉挛,踝关节跖屈肌的持续收缩
④膝过伸型
表现:站立相时膝关节向后过伸,髋关节后突。原因:患侧下肢股四头肌和踝跖屈肌无力或痉挛,导致行走时股四头肌和股二头肌收缩不协调,故出现膝关节过度伸展
偏瘫步态的训练方式
矫正坐姿
家属一只手帮助患者,使其骨盆部向前推,直到髋充分屈曲,躯干垂直于骨盆,另一只手帮助患者伸其胸椎。
对应的动作训练
1、提髋型
加强立位下屈髋、屈膝、踝背屈训练。身体站立,两腿分开与肩同宽,两脚微外分,双手扶住栏杆,依次屈髋屈膝,并带动踝背屈,腰背挺直,双手尽量少用力。注意:动作缓慢,匀速,双膝不要内扣,身体直立。
2、瘸拐型
患者健侧靠墙站立,健手放在稍高于肩的墙面上。家属下蹲在偏瘫侧稍侯,患者用健侧腿向前迈一步将重心转移到患侧腿上;患者再尝试用偏瘫足趾屈推动自己向前,家属在患者向前运动时,帮助其足跟蹬离地面,重心全移至健腿上;患者再把重心移至偏瘫腿上,前足背屈只有足跟着地。
a.重心向两侧转移(两腿交叉侧方迈步)向健侧:帮助患者骨盆向前向下运动;患者侧迈一大步,整个脚同时着地。向偏瘫侧:患者用健腿向前向右迈步。
b.帮助稳定患者胸椎
家属一只手紧贴在患者胸后大约8~10胸椎水平,另一只手紧贴在前面横放于胸骨角和下面肋骨处,用一点上提的力量使重心转移到偏瘫腿上,然后向前迈出健腿,健足跟着地后立即转移患者重心于健腿上。
c.偏瘫腿负重站立的活动
患者用一只脚向前向后迈小步,也向外迈小步。注意:不是将重心立即转移到健腿上,而是稳定的保持在偏瘫侧。
d.打破下肢共同运动伸髋时抑制伸膝将患者的偏瘫腿置于治疗床外侧,家属用手提起患者的足趾,使膝关节放松处于屈曲位,然后患者主动将脚抬到治疗床上
3、膝过伸型
使患者身体斜靠在墙上,双脚分开同肩宽,离墙一大步。上身顺着墙体往下滑,直至患者的膝盖弯曲成90度,与脚踝垂直。
4、划圈型
加强重心转移及患肢负重训练;屈膝训练,打破共同运动模式。
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