“没想到我竟然患上了脑血管疾病！医院治疗及时，今后一定要提高警惕了！”回想起此次的住院经历，45岁的王先生至今心有余悸，据统计，我国是全球脑卒中高发国，每年新发脑卒中患者接近万人，每年因脑卒中死亡约万人。脑卒中具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的“四高”特点，给患者和家庭带来沉重的负担。
医院医院内科一病区主任、主任医师贾新州说“脑卒中的危害，即便得到很好治疗，三分之一会残疾，三分之一可能离开世界，三分之一能够幸存不会残疾。一旦得了脑卒中，后果非常严重。”因此，脑卒中早期干预和预防措施显得非常重要。突发麻木或无力，特别是出现在身体一侧；突发讲话困难或言语理解障碍；突发单眼或双眼视物不清或重影；突发行走障碍或失去平衡；突发眩晕；突发不明原因的重度头痛。这些都是脑卒中的预警信号，一旦发生这种情况，要马上将患医院就诊，赢取最佳治疗时间，刻不容缓。贾新州提醒大家，预防脑卒中，要注意以下几点：①慎用空调：炎热夏季，室外温度很高，突然进入温度很低的空调房，人体表血管会迅速、大面积收缩，血压波动剧烈，导致诱发脑卒中，再热的天气，空调的温度不能开得太低，应调在26度左右。②饮食均衡：饮食要控制高脂肪和高胆固醇的摄入，可多食西红柿、青菜、苹果等新鲜蔬菜和水果。另外，适量食用黑木耳和燕麦片，对降低血黏度、胆固醇有较好效果。③保证充足睡眠：天气炎热，很多人晚上休息不好，而且夏季人体也容易犯困，最好每天午睡1小时，因为午睡期间血压会下降、心率会减慢，可降低发生脑卒中的几率，生活要规律，晚上要早睡，不要熬夜，要学会释放工作或心理压力。④及时补充水份：夏季高热；人体流失水份较多，易导致血液浓缩，机体血容量不足，造成重要器官供血减少，出现缺血性脑卒中。因此，高温天气一定要多饮温开水，不宜喝冰镇饮料等。⑤保持情绪稳定：炎热夏日，人们的火气很旺，往往很容易焦虑或动怒，这是脑卒中发病的诱因。因此，越是天气炎热，越不能烦躁，一定要保持心情愉快，积极乐观地面对一切。温馨提示
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