▍来源：中国药店▍作者：李思博
叶酸一种水溶性维生素，因最早从菠菜叶子中被提取出来而得名。它参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必需维生素。
现代医学研究，叶酸不再是准爸爸准妈妈的“专利”，很多中老年人也应该及时补充叶酸。
01缓解听力减退
瑞士科学家研究发现，50岁以上的中老年人，如果每天摄取0.5毫克的叶酸，将有利于缓解老年性听力衰退。
02减少脑卒中等疾病发生率
脑中风（脑卒中）是生命健康的“头号杀手”，高血压是导致心脑血管事件最重要的危险因素。心脑血管发生率与同型半胱氨酸（Hcy）水平密切相关。叶酸是迄今已知降低Hcy水平最有效的药物，长期服用叶酸能够显著降低脑中风的风险。中国脑卒中一级预防研究(CSPPT)重大研究成果显示，“在无心肌梗史及卒中病史的中国成人高血压患者中，即使是单纯补充叶酸，也有利于减少脑卒中乃至心脑血管疾病的发生率。”
癌症预防
中科院上海生命科学研究院营养科学研究所王慧研究员科研组的一项研究发现，适量的叶酸摄入能够降低乳腺癌发生风险，对于习惯饮酒的女性作用更为显著。
叶酸是药店常销售的药品，不仅孕妇可以服用，老年人、高血压患者等都可服用。以下为叶酸针对不同人群的10种联合用药。1、备孕准妈妈联合用药：叶酸片＋排卵试纸＋早孕试纸＋体温计优势：严格监控排卵时间，保证怀孕质量。准爸爸联合用药：叶酸片＋锌优势：提高精子质量，提升怀孕几率。2、脾胃虚弱型慢性浅表性胃炎联合用药：胃复春＋叶酸片优势：胃复春片联合应用叶酸片能够改善脾胃虚弱型慢性浅表性胃炎。3、预防乳腺癌联合用药：叶酸片＋维生素D优势：哈佛大学针对名女性经过长达10年的研究发现，常喝酒女性乳腺癌的发生率大约增高15%。但是，如果能够经常补充叶酸,这种危险就会下降45%之多。当然，这只是针对饮酒女性的研究，对于正常女性，并无数据支持。维生素D能促进钙的吸收。4、慢性萎缩性胃炎伴异型增生联合用药：摩罗丹＋叶酸片优势：叶酸可以逆转胃黏膜肠化生及异型增生而阻断胃癌的发生，两者联合用药治疗慢性萎缩性胃炎伴轻、中度异型增生有一定疗效。5、慢性萎缩性胃炎联合用药：养胃舒＋叶酸片优势：养胃舒具有抗炎镇痛、改善胃泌酸增强消化机能、增强免疫功能作用，联合应用叶酸片，治疗慢性萎缩性胃炎有一定的疗效。6、围绝经期抑郁症联合用药：叶酸片＋维生素B12＋戊酸雌二醇片优势：临床研究表明，采用戊酸雌二醇片治疗围绝经期抑郁症的时候，联合应用叶酸和维生素B12口服，效果比单用戊酸雌二醇片好。7、治疗贫血联合用药：叶酸片＋维生素B12优势：可用于孕妇巨幼红细胞性贫血、婴儿营养性巨幼红细胞性贫血，及由于营养不良或吸收障碍（如口腔性腹泻或脂肪泻等）所致的巨幼红细胞性贫血。8、治疗婴幼儿腹泻联合用药：叶酸片＋葡萄糖酸锌优势：葡萄糖酸锌联合叶酸治疗小儿腹泻安全有效，有助于病情好转。9、减轻副作用联合用药：叶酸片＋甲氨蝶呤优势：甲氨蝶呤片是一种叶酸还原酶抑制剂，叶酸片能减轻或消除服用甲氨蝶呤片过程中出现的不良反应和毒副作用。另外，需要长期服用甲氨蝶呤的患者，血浆中叶酸浓度降低，有发生贫血的可能，为了避免产生副作用，患者服用叶酸还是有必要的。10、治疗H型高血压H型高血压为伴有高同型半胱氨酸血症的原发性高血压。联合用药：叶酸片＋维生素B6＋甲钴胺＋硝苯地平缓释片优势：降低患者血浆同型半胱氨酸水平压，减少脑卒中的发生。
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