每天额外加班一个小时，中风几率增加10%。如果每天加班3个小时以上或者一周工作55个小时以上，中风几率将增加33%。
这项研究发表在医学杂志《柳叶刀》上，研究人员调查了欧洲、美国、澳大利亚的超过数十万人的健康档案，通过长达数年的追踪调查发现，相比正常的每周工作35-40小时，工作41-48小时，中风率增加10%；工作49-54小时，中风率增加27%；工作55小时以上，中风率增加33%。
总结原因基本就是：运动太少，压力太大，没时间照顾自己。他们还研究了工作时间和心脏病间的关系，发现每周工作超过55小时，患心脏病的风险增加13%。
专家同时强调，这项研究只是发现了两者间的关系，实际上并不能证明加班造成的心脏病死亡，不过人们还是要引起注意。
以下是本研究的摘要长时间工作、冠心病和卒中的风险：已发表和未发表人为数据的系统回顾和meta分析背景长时间工作可能会增加心血管疾病的风险，但前瞻性的证据是稀缺的，不准确的，大多局限于冠心病。研究的目的是评估长时间工作对冠状动脉心脏疾病和中风的危险因素。方法这次发表的研究是从PubMed和Embase成立到年8月20日系统回顾。研究获得了20个队列研究，数据来自工作人口（IPD工作）联盟参与者数据和开放数据档案。从发表和未发表的数据采用累积随机效应meta分析相结合作出估计。结果本次包括来自欧洲，美国和澳大利亚的24个队列25个研究。冠心病组包括没有冠心病的男性和女性基线数据meta分析；中风组包括无脑卒中的男性和女性基线meta分析。随访冠心病人（平均8.5年），其中记录个事件，脑卒中人（平均7.2年），其中记录个事件。在累积Meta分析中，与标准时间相比（35-40小时/周），调整了年龄，性别和社会经济地位，工作时间长度≥55小时/周与冠心病事件风险增加相关（相对危险[RR]1.13，95%CI1.02-1.26；p=0.02）和中风（1.33，1.11-1.61；p=0.）。在分析解决反向因果关系，其他危险因素的多变量调整，和中风不同方法的认定（RR范围为1·30-1·42），中风的风险保持不变。我们记录了卒中剂量–响应关系，与标准工作时间相比，估计每周工作41-48小时RR值为1.10（95%CI0.94-1.28；p=0.24），工作49-54小时RR为1.27（1.03-1.56；p=0.03），超过55小时RR为1·33（1.11-1.61；p=0·）（ptrend＜0.）。解释长时间工作的员工比那些标准时间工作的员工有更高的中风风险，与冠心病的关联较弱。这些研究结果表明，应更多的
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