冬季往往被认为是心脑血管疾病的高发季,像冠心病、脑卒中,而引起这些疾病的危险因素则与高血压、高血脂、高血糖等富贵病有很大关系。相比冬季而言,夏季则与之相反,夏季往往被认为是心脑血管疾病低发季,这是因为夏季温度高,血管扩张,流经血管的压力减小,血压随之降低,而且夏季由于是瓜果蔬菜上市的季节,价格相对便宜,人们在饮食上会更健康,但夏季为何依旧有许多中老年人患脑卒中呢?今天,小编就为大家盘点一下,夏季脑卒中高发的原因。
夏季脑卒中高发与四大因素有关
一、夏季中老年人患脑卒中与血压有关
可能很多中老年人不解,不是说夏季不是脑卒中的高发季吗,为何也要预防脑卒中的发生呢?其实,夏季对高血压患者来说确实不是高发季,夏季由于温度高,血管扩张,血压降低,对高血压患者来说非常有利。另外,由于高血压是影响脑卒中的危险因素之一,控制好血压就能够降低脑卒中的发病风险。然而,由于夏季温度高人心里浮躁,吃冰冷食物、开低温空调、洗冷水澡,这三种生活方式都会使血管收缩,从而导致血压升高,再加上中老年人的血管本身就不太健康,这就很容易诱发脑卒中。
二、夏季中老年人患脑卒中与血脂有关
高血脂与高血压一样也是冬季多发,但夏季对中老年人来说也不可忽视,夏季由于温度高,人体容易出汗,出汗后如果不能及时补充水分,就会使血管里的血液粘稠,血液粘稠就会使血脂升高,从而使血液流速减慢,甚至会出现堵塞血管的现象,造成脑部缺血或缺氧,从而诱发脑卒中。
三、夏季中老年人患脑卒中与饮食有关
夏季温度高,身体易出汗,心情易浮躁,中老年人在饮食上往往会选择吃冰冷食物,冰冷食物特别容易刺激血管,使血管收缩,从而引起血压升高,血压升高会刺激内皮细胞,使血管受损,出现血管出血现象,容易脑溢血。因此,夏季饮食中老年人要格外注意。
四、夏季中老年人患脑卒中与心理因素有关
夏季温度高,天气闷热,会让人心里烦躁,食欲不振,对中老年人来说更是如此,心情烦躁会使血压反复波动较大,容易使血压升高,从而诱发脑卒中。因此,对中老年人来说,夏季一定要保持平和心态,不要烦躁易怒,避免因情绪变化过大诱发心脑血管方面的疾病。
结语:夏季相比于冬季来说,并非是脑卒中的高发季节,但中老年人也千万不要忽视,毕竟中老年人的身体已大不如前,新陈代谢、抵抗力都在下降,血管也在变窄,这些都需要中老年人积极应对。因此,要通过饮食、运动、保持良好心态等方式,不断提高新陈代谢、免疫能力,增加血管弹性,清除血管垃圾,才能更好避免脑卒中的发生,才能更健康长寿。希望以上内容对您有所帮助,喜欢就
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