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过去,中风(脑卒中)被普遍视为“老年病”,然而近年来,中风发病年龄逐渐年轻化的趋势变得愈发明显。据相关统计数据显示,全球每2秒就有1人遭遇中风,人们一生中罹患中风的几率高达1/6。而近几年,年龄在20岁至64岁之间的人群中,中风的发病率已经上升了25%,占据了中风患者总数的三分之一。
中风的特点是高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率,一旦发生中风,对个人和家庭的影响将不容小觑。
研究发现,在脑梗死发作后的首年内,约有1/6的患者会因此丧命,而1/5的患者则将终身携带残疾。因此,我们务必要做好中风的预防工作,若出现与中风相关的症状,务必及时就医。
4个症状,是中风前的“警告”
需要注意的是,脑卒中并非突如其来,通常在“袭击”之前,会提前发出一些预警信号。只要留意以下4个信号,能够及早进行干预,从而降低中风发作的风险。
频繁的哈欠
一项研究发现,当脑动脉逐渐硬化、管腔变窄,导致脑部供氧不足时,呼吸中枢会遭受缺氧,从而引发频繁的哈欠。这种症状通常出现在缺血性中风发作前的5至10天。
视觉模糊
突然出现黑朦或视野模糊,通常在1小时内会自行恢复,这是短暂性视力障碍的表现,也是中风早期预警的信号之一。
短暂性肢体瘫痪
身体一侧的上肢和下肢同时出现瘫痪,或出现一侧麻木的情况,常表现为突然间无法握住手中的物品,或在清晨醒来后发现身体一侧失去知觉等症状。
语言不清
当脑部供血不足时,会影响运动神经的协调,进而影响到语言区域。此时,患者可能会出现说话不清、语句断续、甚至完全无法表达的情况。另外,嘴角歪斜也是需要注意的信号。
一个方法可以自测是否中风
除了通过以上这些症状判断外,我们也可以进行一个中风的简单测试。
中国脑卒中学会提出了一种简单易记的“BEFAST”中风征兆原则,以便大众更好地识别中风的症状,从而及时采取行动。具体而言,“BEFAST”包括以下几个方面:
B(balance)—平衡:突然出现不明原因的头疼和头晕,行走变得困难,感觉失去了平衡能力;
E(eyes)—眼睛:突然出现黑蒙、视物模糊,或者看到物体重影等现象;
F(face)—脸:脸部突然出现歪斜,嘴角和眼睛不在同一水平线上;
A(arm)—胳膊:突然一侧胳膊感到麻木、无力,举起胳膊变得困难;
S(speech)—说话:突然口齿不清,言语表达异常;
T(time)—时间:一旦出现上述几种症状,尤其是高血压、高血脂、高血糖等高危人群,应立即拨打急救电话,时间至关重要。
这一“BEFAST”原则以直观简洁的方式呈现了中风的主要征兆,有助于人们在遭遇中风症状时能够迅速判断并寻求急救。
中风刻不容缓,如何正确急救?
面对中风的急救情况,迅速行动至关重要。以下是应该采取的步骤,以确保对中风患者的有效急救:
拨打急救如果怀疑患者中风,请立即拨打急救电话。在等待急救人员到达的过程中,尽量保持冷静。
避免食物和水:在等待急救期间,切勿给患者喂食或喝水。中风患者可能已经出现肢体麻木,难以吞咽,盲目进食可能导致窒息危险。
记录病情:家人应该记录患者的病发时间和症状。了解症状能帮助医务人员更好地评估患者的情况。
保持通畅:在急救期间,尽量避免移动或晃动患者。为了减轻患者的不适,可以让患者保持侧卧位,并解开衣领,确保呼吸通畅。
医院:医院至关重要。脑卒中的黄金抢救时间为小时内。确保将患者送到医院,医院。
病史记录:对于有过中风病史的患者,尽量选择离家最近医院。这有助于提供更及时有效的治疗。
遵循这些步骤能够帮助中风患者在急救过程中得到适当的护理,有助于降低死亡率和致残率。#警惕中风#
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