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年10月29日是
第16个“世界脑卒中日”
今年宣传主题是：“警惕卒中症状，尽早识别救治！”，口号是“分秒‘B’争，救治大脑”。
01
什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？
02
脑卒中的危险因素有哪些？
脑卒中是可防可控的。
03
怎样预防脑卒中发生或复发？
日常生活习惯和行为应注意以下7点：
1、清淡饮食；2、适度增强体育锻炼；3、克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；4、防止过度劳累；5、注意天气变化；6、保持情绪稳定；7、定期进行健康体检，发现问题早防早治。
有相关疾病的患者应重点注意以下5点：
1、高血压患者，应注意控制高血压；2、高血脂症患者，应注意控制血脂；3、糖尿病患者应积极控制血糖；4、房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病相关危险因素。5、有以上疾病的患者，医院复诊。
04
怎样识别脑卒中？
“中风”口诀
“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
“BEFAST口诀”
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打获得医疗救助。
脑卒中的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。脑卒中可防可治。根据“中风”“BE?FAST口诀”识别脑卒中早期症状简便有效。
05
哪些时刻容易发生脑卒中？
06
发生脑卒中怎么办？
07
脑卒中的康复治疗有哪些?
08
多一份健康
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