健康之路脑卒中拉警报

脑卒中，这个看似陌生的疾病，其实是我们身边处处潜藏的致命杀手。脑卒中也叫中风或者叫脑梗、脑出血，是一种令人闻风丧胆的疾病，平均每一分钟就有三人因此而离世。医院毛更生主任脑卒中五大特点：1高死亡率——我国每年有大约万人死于脑卒中；2高发病率——我国每年新发的脑卒中患者达二百万，居世界第一；3高致残率——我国脑卒中患者有四分之三以上是有一定的残疾或者丧失工作劳动能力的，很多人是半身瘫痪或者需要坐在轮椅上完全靠人照料生活；4高复发率——据统计，在我国门诊脑卒中的患者中，一百个患者中有四十个以上是有病史的；5高成本——经济花费大，照顾成本高。脑卒中的六大信号：1.口歪流口水、大舌头、口唇周围发麻、舌头歪；2.命名性失语，突然说不出话或者表达不出来；3.一过性黑蒙，突然眼前发黑，持续几分钟或者几秒；4.哈欠连天；5.心悸、心慌。当生活中出现这几大危险信号时，我们的身体就已经在报警了！此时，医院治疗。但是如果我们错过了发现早期信号的阶段，当脑卒中来到我们身边时又要怎样去应对呢？脑卒中抢救注意事项：1.发病后要去枕平卧，呕吐时要把患者侧过来。躺下更有利于抢救，平躺可以避免脖子被窝住，防止发病时呕吐，反流到气管里窒息；2.平躺时把领带、腰带、假牙、扣子解开；3.不可以喂水，会引起误吸，导致窒息；4.尽量禁止拍背的动作。呛咳时即使要拍，也要叩背，不能瞎拍一通。把患者扶起来或侧过身子，空手心儿拍后背脊柱两旁，对准肺脏位置。减少复发三法宝一、心态要平稳，继续认真接受治疗；二、戒烟限酒，转变生活方式；三、定期复查，出院后建议三个月要复查一次。预防脑卒中四动作肩部的放松：两肩稍微分开一点，肩部放松，双手自然放于肩上，缓慢地由后向前转动，一组做十个，然后再由前向后转动十次。颈部的运动：头先向前转一周，再反方向一周，每个动作都要到达最大的幅度，然后尽量地伸展，坚持五秒钟。冲拳运动：配合呼吸运动，吸气时，双手向上撑，尽量伸直。呼气时手缓缓放下，每组做十个，早晚各做一次。分指按压：五指分开，自然屈曲，放在前额。由前额缓慢向上，旋转按压，直至头顶，然后再往后至后枕部。另外要注意的是，脑卒中的易发群体是中老年人和糖尿病患者。据统计，患有脑中风的糖尿病患者，高达33%。高血压、血糖高、大鱼大肉吃着还不爱运动的观众朋友们，当发现上文中的常见信号时，一定要格外重视！科教授最后友情提示：管住嘴，迈开腿，做好自检和体检，远离脑卒中，健康生活！《健康之路》《脑卒中拉警报上下》播出时间：05月04日-05月05日18:13

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