白癜风优惠 http://m.39.net/pf/a_5779537.html今天我们继续来探讨高血压最常见的并发症，脑卒中（中风）及后遗症的锻炼问题。脑卒中是现代医学的称呼，俗称（中风），现代医学的定义：包括缺血型脑卒中（脑梗死）和出血型脑卒中（脑实质出血、脑室出血、蛛网膜下腔出血），脑卒中指的是多种原因导致脑血管受损，部分或整体脑组织损害，引起的临床症状超过24小时，或致死，具有发病率、致残率、复发率、死亡率高的特点。脑卒中是中国居民第一死亡原因，而缺血型脑卒中就是脑梗死占70-90%，出血型占10-30%。而发病的男女比列，男性远高于女性，而且发病率逐年攀升，特别是高血压、糖尿病和肥胖人群是高危人群。现代医学认为脑卒中发病的病因相对比较复杂，缺血型脑卒中（就是脑梗死）主要原因：颅内外动脉的狭窄和栓塞，血流动力因素，血液学因素，炎症、感染、红斑狼疮、结节性大动脉炎，风湿性关节炎等等，而出血型脑卒中主要是：动脉瘤、脑动脉畸形、以及外伤等都能引起病发。而发病的因素多定义为，高血压、糖尿病、高血脂、心房颤动、不良生活习惯，超重与肥胖等等。回过头来，我们再用咱们中医的角度来审视下脑卒中，看看到底真正的原因是什么？该怎样预防？以及去进行有效的后遗症康复。中医将脑卒中归到“风”病，俗称“中风”，既然是“风”病，那我们就要去了解风病的特性，我们伟大的传统中医早在几千年前，就在黄帝内经当中，有专门风论篇详细解读了风有内风有外风，内风有五脏六腑之风，外风又有东南西北八个方向的八风，以及春夏长夏秋冬五季之风，而侵入人体造成病症又有中风、伤风，疠风偏枯等等之分，又以侵入人体的部位以及方式来划分，有脑风、漏风、首风、泄风之分等等，今天我们在这里只聊“中风”的相关病因和症状，以及运动康复所要遵循的原理。我们先来看看风邪的特质，我们上周有讲过，致病的因素有天气的风、寒、暑、湿、燥、火六淫的外感原因，其中风是六淫当中之首，百病之长，又是百病之始，能统帅其它五气，也是致人生病最开始的祸端。风的特点是善动，具有生发、向上、向外的特性，属于阳邪，其性开泄，容易造成我们的皮肤腠理疏泻开张，就是毛细血管张开，所以会出现头痛、出汗、恶风等症状，而且风又有游移，行无定性、发病迅速和变幻无常的特点，所以致人生病的时候，会有痛点到处游走，发无定处，此起彼伏的特点。而寒、湿、暑、燥、热诸邪又多依附于风邪，侵犯人体，造成比如，外感的风寒、风热、风湿等等病症，所以风是外感病症的先导。了解了风的特性，再来看我们发病的症状的时候，就比较清楚问题的结症所在。比如说风邪侵入人体表层的时候，会出现，发热、汗出、鼻塞、头痛等症状，风搏肌肤的时候，就会出现，皮肤瘙痒，风疹的症状，而风侵入经络，就会出现面部麻木不仁、口眼?斜，脖颈僵硬，口噤不开、四肢抽搐等症状，而这些侵入经络的症状在临床上正是我们所说的“中风”的症状，而风侵袭关节，就会造成关节疼痛，我们平时的风湿性关节炎，就是风邪与湿邪一起所犯。还是回到今天的主题，我们还从八纲的角度来解读中风，就是平时所说的脑卒中的病因和症状。首先还是从阴阳的角度来看，人体正气不足，身体的阴阳首先失衡以后，导致身体气机升降出入异常，营卫失和，人体的阴阳之气不能顺接，发生经气逆乱，由于足太阳膀胱经起于目内眦，上额交巅入络脑，下行之脉合腘中，所以经气逆上则下虚，气血会循经上涌，会出现头重肿胀的症状，下行之脉空虚，脚不能走路，头重脚轻，会有眩晕、突然昏倒，不省人事的症状出现。从表里的角度来看，天气的突然变化，特别是变冷，对脑卒中的发病影响非常大。外感风寒之邪，由皮肤腠理传至经络，加上体内痰浊淤血阻滞，肢体筋脉失养，受寒而拘紧，在表就会表现出半身不遂，肌肤麻木不仁，口眼?斜，舌蹇语涩，这是中风病在经络的症状，还属于中风较轻的而且病症较缓的情况。而风邪随经侵入脏腑，与肝风上扰，肝阳上亢，气血并冲于上，挟杂痰火，蒙闭心窍，就会出现突然昏仆、卒倒，不省人事，舌强失语，牙关紧闭或目合口开等表证。下面再从虚实的角度来看，昨天我们探讨过高血压的发病原因，身体阳气损耗过多，造成气血两虚，身体经脉空虚以后，内外邪才有机可乘，进而引发身体一系列的病变。所以自身免疫力的强弱，决定了发不发病的主要原因，就是自身的免疫能力增强以后，不管是外邪还是内邪，都很难对我们的身体造成损伤。寒热角度来看。头是诸阳之会，五脏六腑的气血皆汇集到头部，所以要注意保护头部，避免六淫天气的侵犯，而中风多是天气突变以后，风裹挟寒上犯癫顶，阻遏清阳，造成我们经脉气血的逆乱，瘀阻经络，脑失所养，就容易发生中风的机会。总结一下，脑卒中是对我们身体伤害最大，危机生命安全排在第一位的多发病症，不仅仅是对老年人，更是中青年人身体健康最大的杀手。所以我们一定要极其重视，做好养护与预防工作，才是正确的方向。如果你不重视，有一点会让你重视起来的，那就是治疗费用，住院手术+icu和后期的康复费用，那是天价。这个病症所花费的医疗费用，也是排在第一位的，所以国家也非常重视，希望能从科普、预防、积极的非药物运动康复方面加大宣传和推广。下来我们简单说下脑卒中后遗症的康复话题，中风以后，能抢救回来的，大多会是半身不遂，偏瘫的后遗症，这也是为什么中医针对这个病症，称为“偏枯”一词的意思。有的是卧床不起，经过几年的慢慢调养，能走路，但是歪歪斜斜，经常，我们在公园会看到，很多年龄并不是很大的，中风后遗症人群在锻炼。中风的康复手段，多是采用中医的针灸、按摩、艾灸，这些手段可以坚持，遇到好的医生，康复速度会快一点。还有就是包括现代医学的一些运动康复手段，比如站床，一些肌肉力量的训练，但是，这些收效甚慢。为什么会是这样呢？因为身体之所以会发生脑卒中这样的症状出来，首先就是身体阳气不足，营卫俱虚，真气不能充于全身，邪气才侵袭于经络、脏腑，半身偏虚之处，所致一侧上下肢偏废，整个发病过程是先有内因，再有外因，相互召感，纠缠而成。侵入身体的邪气不排出去，整个生态系统没有改善，身体自然还是很难康复。所以真正的康复手段，还是要从扶正祛邪开始，扶持身体的阳气，疏通痰湿淤堵，让体内的生机慢慢得以滋养，等到生机盎然的时候，身体自然会痊愈，具体怎么来锻炼呢，下来还是跟我一起试试看，特别是家里有这样的病人的，更要仔细来看，我们这套动作，病人躺着一样可以练习，一样会有效果的。扫
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