立冬是农历二十四节气中的第十九个，其确定的依据是以太阳到达黄经度为准。立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节，因此也有“十月朔”、“寒衣节”等说法。此时，在中国北方，正是“水结冰，地始冻”的孟冬之月。
我国古代将立冬节气分为3个5天，并由此定出三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”此节气水已经能结成冰；土地也开始冻结；三候“雉入大水为蜃”中的雉（指野鸡一类的大鸟），立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤，所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。立冬这天，中国北方有“吃饺子”的习俗。
立冬之后，气温下降明显，使人体血管收缩，易导致血液瘀滞，如存在严重动脉狭窄，极易诱发血管阻塞，从而诱发心肌梗死、脑卒中的发病和复发。因此流行病学调查也确认每年的11月到次年的3月，是一年中心脑血管病高发和猝死的高峰月份，广大居民，特别是中老年朋友须积极预防。
立冬以后之所以成为卒中发病的高峰期，主要是因为立冬以后天气寒冷，人体血管收缩，造成心脑等重要脏器缺血缺氧而发病；冬季气候干燥，如果补水不足，也容易造成血液黏稠，引发脑卒中；此外，立冬以后昼夜温差大，人体对于昼夜冷热的变化不易适应，神经系统及内分泌系统功能容易出现紊乱，也可能诱发卒中发病；除此之外，人体血压及胆固醇水平也呈季节性变化，冬季交感神经活性增加，导致血压升高和易波动，而冬季胆固醇水平最高，夏季最低。
目前，脑卒中已成为我国主要的致残及致死性疾病，全年约新增万脑卒中患者，但近年来发病又呈年轻化趋势，三四十岁的卒中患者比比皆是。也就是说，作为社会中坚力量的中青年正受到脑卒中的严重威胁。那么，在这个脑卒中的高发时期，我们该如何做好预防呢？
卒中高危患者如何安全过冬，医院神经二科专家提醒广大公众，要注意以下几点：
一、规范用药：患有“三高”（即高血压、糖尿病、高脂血症）的患者要按时、规范用药，并要根据气候变化，在医生指导下调整药物，尤其要控制好血压，研究发现，收缩压每降低10mmHg，卒中发病率可降低30%至40%。
二、注意保暖：人体血管尤其是冠状动脉及脑动脉遇寒冷时时容易收缩、痉挛，并可能导致梗死。
三、适当运动：要合理安排运动时间和控制好运动量，老人睡醒时不要急于下床，心脑血管病患者运动要因人而异，量力而行。清晨人体血管应变力最差，也是卒中高发时段，建议等太阳升起来之后再去锻炼，以免机体突然受到寒冷刺激而发病。
四、合理膳食：低盐低脂饮食，多食用含膳食纤维充足的食物。冬季由于机体对热量需要增加，人体消化功能也比其他季节活跃，胃酸分泌增多，食量增大，如大量进补热性食物，极易造成血脂增高，诱发卒中，因此冬季进补一定要适宜，此外，冬季气候干燥，早起或临睡前最好喝杯温开水，这样利于稀释血液。
此外，卒中高危人群应定期进行脑血管病筛查。哪些人是卒中高危人群呢？脑卒中风险评估有8个危险因素，公众可以进行对照，如果怀疑自己是高危人群，医院接受专业检查，听取医生建议。
卒中危险因素筛查表具有≥3项危险因素，或既往有脑卒中/短暂性脑缺血发作病史者，评定为脑卒中高危人群；具有3项危险因素，但患有以下慢性病（高血压、糖尿病、心房颤动或瓣膜性心脏病）之一者，评定为脑卒中中危人群；具有3项危险因素，且无慢性病者为脑卒中低危人群。
对于卒中高危人群，应积极调整生活方式，戒烟戒酒，并进行高血压、糖尿病等危险因素干预，并进一步评估脑血管情况。
卒中可防可治，研究发现包括高血压、吸烟、糖尿病等在内的10大高危因素可导致约90%的卒中发病，比如积极控制高血压病可减少近35%的卒中发病，因此对这些高危因素进行早期干预，能够降低卒中发病风险。
卒中发病危险因素及卒中发病风险
脑卒中的治疗存在“黄金4.5小时”，即从卒中发病至接受静脉溶栓治疗的时间不能超过4.5小时，超过这个时间不仅不能溶开阻塞血管，而且还会增加脑出血风险，因此及早识别卒中症状并及时就诊至关重要。
当出现以下症状时，应想到卒中发病：
①突然出现的一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清。②突然发生的一边(左边或右边)胳膊和腿没有力气(抬不起来、无法行走或站立、拿东西不稳)。③突然出现的一侧面部麻木或没有知觉。④突然出现天旋地转的头晕、看东西不清或有重影。⑤突发眩晕呕吐，突发不明原因的剧烈头痛。⑥突然的意识丧失。
一旦出现脑卒中的预警信号，要予以高度重视，立即拨打急救电话，尽早就诊，争取在黄金4.5小时内进行溶栓治疗，对于阻塞脑部大动脉的病人，采取介入治疗的办法将血栓取出也是当前国际最先进的治疗技术。
卒中早期识别图采用支架进行急性脑梗死取栓治疗模式图
采用取栓支架取出的脑血栓
医院在青岛地区率先成立卒中中心，是中国卒中学会核准的卒中中心，同时也是全国首批急性缺血性卒中血管内治疗协作组成员，具备静脉溶栓及机械取栓资质和能力，在我院卒中中心就诊的急性脑卒中病人，经过快速、高效的急救绿色通道进行早期确诊，保证入院60分钟内接受静脉溶栓治疗，同时对于大血管闭塞的急性卒中病人，提供介入手术治疗，在血管内送入支架至阻塞部位，将血栓取出，以达到更好的血管再通，从而进一步降低卒中带来的残疾。
治愈白癜风多少钱白癜风图片
转载请注明地址:
http://www.ohdqi.com/zcmbwh/8188.html
当前时间：