每到秋冬季节,心脑血管门诊前就会排满人,还有老患者因出现各种不适症状来到病房,住院治疗。从医院脑卒中科就接待了好多新老患者,有突发胳膊腿麻木、无力的,有突然头晕目眩的。大家都知道脑卒中这种疾病的危害,得了脑卒中或多或少的会留下一定程度的残障,给家庭带来沉重的负担。那么,为什么有这么多人在秋冬季节发病呢?医院脑卒中科为您解惑秋冬季易患脑卒中疾病的原因及预防!如果您出现肢体酸胀、麻木、说话费事、头晕目眩请及时来医院脑卒中科就诊,我们将准对您的身体状况制定个性化治疗方案。
秋冬季节易患脑卒中的原因:
每年进入冬季,只要气温一下降,不少老人就会因防备不及而发生脑卒中等疾病。天气变冷时特别是冬春季节,气温偏低,人体血管收缩明显,血压增高,如不能及时发现并给予相应治疗的情况下,容易发生心脑血管疾病。
气候变化是诱发脑卒中不可忽视的因素。约有一半以上的患者,发生在秋末冬初气候骤变的时候。这是因为:(1)低气温可使体表血管的弹性降低,外周阻力增加,血压升高,进而导致脑血管破裂出血。(2)寒冷的刺激还可使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌增多,从而使小动脉痉挛收缩,增加了外周阻力,血压升高,脑血管缺血。(3)寒冷还可使血液中的纤维蛋白原含量增加,血液浓度增高,促使血液中栓子的形成而发病。(4)寒冷可使呼吸道抵抗力降低,引发急性炎症,急性炎症通过一系列生物生化反应,有可能会促进动脉粥样硬化甚至促使斑块破裂,大量的炎性介质会破坏血液系统,凝血失衡,导致血栓形成。
如何预防因季节变化而新发与复发的脑卒中:
霜降已过,立冬将至,应该注意根据天气变化及时增减衣物,注意双脚保暖,冬季减少外出,外出时要戴口罩和帽子,平时注意锻炼身体、监测血压变化,规律服药,定期测量血压,保持血压平稳,另外尤其是早晨的晨练时间要尽量选择在太阳出来后再去锻炼,免得出现意外。特别是对有危险因素如高血压、糖尿病、动脉硬化的老年人,在冬季的时候要注意保暖,常到阳光充足的地方晒晒太阳,天冷时减少户外活动。
严防受寒,早晚外出注意加衣保暖,室内温度保持在18一24摄氏度最好常洗温水澡,增强血液循环,有利于防止脑血栓形成。
适当锻炼,应保持每日有规律地锻炼,如散步、做操等,至少运动30分钟。
调整饮食,老年人在饮食方面,要做到低脂、少盐、不超量。限制高脂肪高胆固醇食物,如肥肉、动物脂肪、动物内脏、奶油、鱼籽等,防止高血脂症高胆固醇、肥胖、高血压、动脉硬化的发生。老年人还应注意饮食营养,补充蛋白质,如蛋、瘦肉、鱼、豆制品等。老年人饮食上建议多吃粗纤维食物如芹菜韭菜、菠菜、豆制品、谷物等。保证睡眠戒烟戒酒稳定情绪。
治疗慢性病坚持用药,老年人如果患高血压病要认真治疗,控制高血压的波动与升高,对减少中风病发生很重要,坚持服用降压药,干万不可擅自停服药物。如血压波动幅度较大,更应及时就医,调整治疗方案。
防止便秘,便秘也会导致心脏负荷增加和血压升高诱发脑中风,要保持大便通畅。
总之,预防脑卒中应该是一个长期持久的过程,千万不能靠一年输几次液预防。要控制好脑血管病的危险因素,养成良好的生活习惯,改掉不良嗜好,严格按照医生的医嘱口服药物预防脑卒中复发,请脑卒中高危人群要加强自我防护意识,预防该病的发生。
1.对脑血管病患者实行:筛查-预防-诊断-治疗-康复-二级预防-宣传教育的“一站式”卒中单元模式,让患者远离疾病及残障。
2.在全市率先开展rt-PA静脉溶栓技术,使发病4.5小时以内脑梗死患者的堵塞血管可以血流再通,该项技术也是唯一一种能使血栓溶解、脑血管再通的方法。该技术填补了本地区专业领域的一项空白,大大减低了脑梗死患者的死亡率及致残率。
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