一
脑卒中的“六大症状”是什么？
1.突发颜面部、上肢或下肢的无力或麻木，尤其发生于单侧时。
2.突然发生言语困难或理解困难。
3.突发单侧或双侧视力减退、复视。
4.突然行走困难或不能平衡。
5.突发眩晕。
6.突发不明原因的严重头痛。
二
如何判断是否有“脑卒中”？
记住9个字，请他们“笑一笑、举举手、走一走”，大致可以判断出卒中的早期症状。笑一笑：早期脑卒中病人笑一笑就可能发现问题，病人会出现面部不对称，嘴歪眼斜的症状。举举手：病人上肢不能抬高，即使抬起来也坚持不了10秒就会下降或坠落。走一走：病人因肢体麻木，难以行走。
三
日常生活中该怎样预防脑卒中呢？
1、控制高血压。高血压是导致该疾病的主要病因。
2、降血脂。血脂异常是导致心脑血管疾病的独立因素。
3、预防、治疗心脏病。心房纤颤、心瓣膜病也是引起脑梗塞的主要原因。心脑是一个整体，因此治疗脑血管疾病，针对病因治疗是很重要的。
4、戒烟、限酒。长期大量吸烟者会导致脑血管收缩功能降低，并加速动脉血管硬化。少量饮酒对心脑血管是有保护作用的，而长期大量饮酒，酒精可通过升高血压，导致血液高凝状态，降低脑血管血流量。故控制烟酒量是对身体有好处的。
5、保持情绪平稳。每天保持一颗平静的心，合理管理情绪，对卒中的预防会有帮助。
6、防止便秘。平时生活中，多吃粗纤维的食物，多喝水，适当运动，养成良好的排便习惯。
7、预防肥胖。降低体重可减少患高血压的危险。
8、定期健康检查。对于高危人群，定期的健康体检是必要的，可以早期发现早期干预，早期治疗。
四
突发脑卒中身边人该如何处理？
1、应使病人仰卧，可不放枕头或将头肩部稍垫高，使下颌略微仰起。解开领口纽扣、领带、裤带、胸罩，如有假牙也应取出。
2、头偏向一侧，防止痰液或呕吐物回流吸入气管造成窒息。
3、如果病人是清醒的，要注意安慰病人，缓解其紧张情绪。
4、对于昏迷的病人，若医生暂时不能到来，可即从冰箱中取出冰块装在塑料袋内，小心地放在病人头上。
5、若病人鼾声明显，提示其气道被下坠的舌根堵住，此时应抬起病人下颌，使之成仰头姿势，同时用毛巾随时擦去病人的呕吐物。
五
脑卒中家庭康复需要注意什么？
1.给予更多的关爱和耐心。
脑卒中后遗症给病人的心身创伤是很大的，容易产生焦虑、愤怒、甚至厌世情绪。尤其对那些原本处于事业高峰期、年纪相对较轻的人来说特别明显。家人应该对中风病人急于回归工作生活的心情要予以充分的理解，告诉他疾病的发展状况，引导他合理的锻炼、同时调整饮食和生活习惯，并且给予他信心和对生活的预期。这部分病人基础疾病少、年纪相对轻、社会层次相对也较高。加上主观意愿强，如果能够科学锻炼和健康管理，恢复相对较好，回归工作或生活的可能性大。
2.营造健康家庭环境
脑卒中的发病往往伴有危险因素存在，因此，康复过程中需要对一些长期形成的不良习惯或因素进行干预。营造一个利于身心健康的家庭环境，比如放松愉悦的家庭氛围、提倡低盐低脂的营养饮食和爱好运动等习惯，能强化病人的康复意识，有利于纠正不良习惯，从而帮助功能的康复。
3.增强家庭防护意识
脑卒中后多有腿脚不灵便等后遗症，容易跌倒。所以，在家中应当尽量减少杂物的堆积，地面保持干燥、防滑，有条件的可以在床边或厕所安装护栏。除此之外，中风病人适宜穿防滑鞋而不是拖鞋。家属还应该教会病人万一跌倒后该如何爬起来，这样可以减少其对跌倒的恐惧，以及跌倒后的损伤。
医院神经内二科（17楼）~神经介入
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