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脑卒中，俗称“脑中风”，是大脑血管突然堵塞造成的大脑缺血、缺氧，是导致死亡和长期致残的重要疾病，多表现为肢体无力、言语不清甚至昏迷不醒等症状。
己亥猪年春节临近，走亲访友互致问候，容易出现暴饮暴食、劳累和生活节律紊乱，尤其对于高血压病等病人来说，更易出现漏服药物的情况，所以每年春节前后都是脑卒中的高发期。据研究，在我国每12秒就有1人发生卒中，每21秒就有1人死于卒中，医院神经内二科主任袁海成特别提示，节日期间一定要坚持平时的生活状态，作息规律，坚持按时服药，以免造成血压、血糖波动，避免卒中发病。
全国每年近万人死于脑卒中
每12秒就有1人发生卒中，每21秒就有1人死于卒中，目前我国每年因脑卒中死亡已近万人。脑卒中也称脑血管疾病、脑中风，是目前我国致死率和致残率第一的疾病。在脑卒中救治中，“时间就是大脑”“时间就是生命”，最佳的救治时间就在发病4.5小时之内，在1小时内完成溶栓再通治疗，可以大大降低病死率和残疾率，改善患者生活质量。
由于秋冬季节寒冷，温度下降，人体的血管会自然收缩，血压会略有升高；同时，人体内的血液流动速度会随之变缓，血液粘稠度增加；这些因素都容易导致脑卒中。所以患有高血压、高血脂、糖尿病、房颤、痛风、吸烟、肥胖或超重、缺乏体育锻炼和有卒中家族史的人群都要重视脑卒中的预防，尤其是年过40岁且有3个以上上述危险因素的，更属脑卒中的高危人群，要进行颈部血管彩超和经颅彩色多普勒等相关检查。
春节期间，走亲访友互致问候，容易出现暴饮暴食、劳累和生活节律紊乱，尤其对于高血压病等病人来说，更易出现漏服药物的情况，再加上春节期间气温骤降，都容易造成卒中发生。
远离脑卒中，应该这样做
春节期间怎样才能远离卒中，过个喜庆祥和的春节呢？专家给您支个招：1.由于过度疲劳可诱发脑卒中，因此中老年人春季期间，要做到生活规律，避免过度劳累，如长途旅行和太多应酬等，注意劳逸结合。2.情绪激动可诱发心跳加快，血压升高，尤其对于高血压病患者来说，更易诱发脑出血等风险，因此春节期间，应平和心态，避免过低激动，尤其是不要做剧烈体力劳动和运动。、3.气温突然变化可引发脑卒中。对于有脑动脉硬化、高血压的中老年人来说，极有有可能诱发脑卒中。因此，春节期间注意防寒保暖非常重要。早晨起床前可适当“赖会儿床”，用温水洗脸，沐浴前浴室温度不要太低，在户外时要注意添加衣物，避免只要风度不要温度。4.保持合理膳食。春节期间，丰盛的菜肴和节气氛围易出现暴饮暴食，极易诱发卒中发生，春节期间，对于高血压、糖尿病等患者，应注意清淡饮食，适当限制盐的摄入量；除少吃油腻食品，还应禁烟限酒，多吃富含维生素C的水果和新鲜的绿叶蔬菜，有助于防止脑卒中的发生。5.按时服药。春节期间，探亲访友或外出旅行，往往造成药品漏服，尤其是降压药、降糖药等，导致血压、血糖波动，易诱发卒中发病。因此春节期间，应格外注意服药时间，做到定期服药，保持血压、血糖控制平稳，以降低卒中风险。此外，对于既往有卒中病史的患者，在没有禁忌证的情况下，患者需按医嘱终身服用阿司匹林肠溶片和他汀类药物，以降低卒中复发风险，改善脑动脉粥样硬化病变。6.不要用保健品代替药物治疗。走亲访友，礼品必不可少。现在人们对健康的重视，更多的是选择一些保健产品送给老人。但保健品只适合特定的人群，一般只具有调节身体的功能，并不可以治疗疾病。因此，不能因为服用保健品而盲目停用各种治疗药物。
一些人认为，卒中只发生于中老年人，与青年人无关，殊不知这种认识是错误的。随着社会节奏越来越快，工作压力日益增大，越来越多的青年人长时间熬夜、暴饮暴食、吸烟酗酒、运动过少，极易诱发卒中发病。
记住中风“”，遇到脑卒中不慌张
脑卒中患者的黄金治疗窗时间为3至4.5小时。每年春节前后，老年病慢性病患者发病率明显增高，脑卒中可防可治，关键在于及时识别脑卒中出现的早期信号：身体一侧或双侧，上肢、下肢或面部出现无力、麻木或瘫痪；口角歪斜；单眼或双眼突发视物模糊，视力下降，或视物重影；言语表达困难或理解困难；头晕、失去平衡，任何意外摔倒，或步态不稳；头痛（通常是严重且突然发作）或头痛的性质突然改变。
一旦发现自己或者家属患有脑卒中，
要牢记三个原则：
1、时间就是生命，一旦怀疑卒中立即拨打急救电话，尽快医院，并转运医院或卒中中心，越快越好，尽量不要耽误任何时间。2、在此期间，将病人去枕平卧，松开病人衣领，禁止来回转动病人头部。3、家属和旁医院，以便卒中团队更好地了解患者发病过程。若患者在时间窗内（最好3小时之内）医院且无溶栓禁忌症，可以进行溶栓治疗。越早治疗，效果越好。简单来讲，就是我们常说的中风“”：1看1张脸：不对称，口角歪斜；2查2只胳膊：平行举起，单侧无力；0聆听语言：言语不清，表达困难。有上述任何症状，快打。
来源：城市信报
编辑：范俊
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