提前预防ldquo脑卒中rdquo

中国在脑卒中发病率位居第一，平均每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。全国每年死于脑卒中的患者近万，幸存者中，约70%留有永久性残疾。

卒中就是中风，分为大中风和小中风。

大中风很严重，多数是脑梗死。

小中风时症状相对轻，脑血管并没有完全被血栓堵塞，而只是短暂性脑血管缺血。几分钟或几小时症状会好转。但这种微小栓塞是脑梗死的预警信号，一定要及时治疗。

冬季如何预防脑卒中呢？1.1、注意保暖和休息注意冬季保暖,不熬夜,不过早起床。同时不可以过度劳累,要劳逸结合。1.2、注意合理膳食注意饮食调节,我们都知道,预防脑卒中要清淡饮食,特别是限盐。1.3、按时按量服药高血压、高血脂、高血糖患者需要一如既往地服用药物,并定期检测血压血脂血糖指标,如果不达标,需要在医生指导下调整药物剂量。

及时治疗。

小中风的信号

口角歪斜、不对称，出现一侧面部麻木、无力、流口水；

两只胳膊平行举起，单侧无力，上、下肢突然感到麻木；

言语不清，表达困难，或听不懂别人讲话；

突然眩晕，站立不稳，短暂性视力障碍，眼前发黑，视物模糊；

出现难以忍受的头痛，症状逐渐加重呈持续性或伴有恶心、呕吐等。

如果出现任何一个，即使只有几分钟就好转，也要注意检查是否是小中风——以上内容摘自《顺时生活养生日历》健康提示：请出门戴口罩、勤洗手、多通风、少去人群密集处。

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