脑中风坐轮椅，你就这样认命了吗

脑中风坐轮椅，你就这样认命了吗

卒中，俗称中风。卒中可大体分为两类，即缺血性卒中，以脑梗塞为代表；出血性卒中，以脑出血为多见。

卒中的发展有年轻化的趋势。家族有高血压病遗传史、体型肥胖、长期抽烟者以及缺少运动和心理压力较大者，都属于心脑血管病的高危人群，也就是这些人群易患脑卒中。吸烟酗酒、运动量少、高热量饮食、过度熬夜等不健康生活方式也导致了“青年卒中”的发病率不断上升，有很多正值青壮年的患者在工作和生活中毫无症状地突然倒下，让人惋惜。

卒中严重危害着人们的健康，那么卒中危险因素有哪些？流行病学调查表明：一些因素与卒中的发生密切相关，被认为是本病的致病因素，又称危险因素。它们分为两类：

一类是无法干预的，如年龄、基因、遗传等；

另一类是可以干预的，如高血压病、心脏病、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖等，如果对这些因素予以有效干预，则脑卒中的发病率和死亡率就能显著降低。

卒中的预防知识

第一学会从1数到3。多巴胺是一种调节大脑控制血液循环的神经递质，而焦虑会过量产生多巴胺。遇事时从1数到3，可以控制自己的情绪，有助于稳定多巴胺。

第二保持颈部周围肌肉不僵硬可预防脑卒中。平时可以多做转颈运动、头部按摩、肩部运动和颈部按摩。

第三早期识别心脏疾病。许多原有冠心病、心律失常的病人会突然中风。所以要积极治疗心脏疾病，并请教医生是否可用一些抗凝治疗，如阿司匹林等。部分研究表明，这样可以降低卒中的危险性。

第四要预防高血压病。患有高血压病的人卒中发病机会可高于正常人6倍，如合并糖尿病，危险性升高至8倍。还有脑血管畸形、脑动脉硬化、脑动脉瘤等均与卒中密切相关，有这类危险因素的人，应注意控制血压在一个稳定、安全的范围内。

第五要注意饮食，少喝碳酸饮料。研究发现，含糖的饮料如碳酸饮料，可降低血液中的水分，使血液变黏稠，而且还可导致甘油三酯升高，使卒中的风险增加46%。多喝水。每天喝水5杯以上（每杯毫升），卒中的风险能下降53%。低盐、低脂而营养均衡的饮食方式，有助于防范脑卒中。长期摄入过多食盐会降低动脉壁弹性，使人患上高血压病。有研究发现，单纯减少盐分就可以使得三分之一患者的血压降低。摄入低盐、高钾、高钙和高镁的食物能预防高血压病、动脉硬化，从而防范卒中。一个人尽量保持每天的蔬菜摄入量不少于克、维生素C的摄入量不少于毫克。

第六要养成良好的生活方式。戒酒、戒烟、减肥，养成从容的性格，适量运动，低脂饮食，这是预防卒中的关键。

干细胞治疗：让脑中风患者重新再站起来

干细胞是一类具有自我复制能力的多潜能细胞。在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞。干细胞是一种未充分分化，尚不成熟的细胞，具有再生各种组织器官和人体的潜在功能，医学界称为“万用细胞”。

根据英国伦敦帝国学院的一项初步研究显示，脑部注入干细胞有助于中风复原，只要使用干细胞技术，让脑部受损区心血管重新生长，就能改善中风后失能之症状，不失为一种治愈的捷径！

该项研究发表于StemCellsTranslationalMedicine，相信不久将来，该项技术日渐成熟，能造福更多脑中风患者，让更多患者能够重新站起来，不因坐轮椅而自暴自弃。

干细胞是未来再生医疗的新方向，举例来说，外科手术仅止于零件维修，但是干细胞技术却是零件置换，干细胞具有调节机体免疫、修复受损细胞的功效，势必成为未来的救命良方。道培浙中干细胞库，为您储存宝宝的脐带与胎盘提供一个完善的平台，让您全家的健康无后顾之忧，咨询热线--

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