“世界预防脑卒中日”刚过,权威部门发布警示信息称,我国有600万脑血管病(脑卒中)患者,全球脑卒中有年轻化趋势,20岁到64岁这个年龄层的脑卒中概率已经提高25%,占脑卒中病患的三分之一。
脑卒中呈年轻化趋势
在中国有近600万的脑血管病患者,每21秒就有一人死于脑卒中,一直以来,人们常认为脑卒中是中老年人的专利。近日,湖北云梦少年小伟(化名)连日游戏,发生呕吐昏迷、偏瘫等症状,经检查发现,该名少年患上的是常见于中老年人的“脑卒中”,该事件再一次敲醒了脑卒中年轻化的警钟。
年轻人患脑卒中(脑卒中)的危险因素除了高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食外,还有代谢异常、血液病、心脏疾病、先天性疾病、免疫系统疾病等因素。腰围过大、患有糖尿病或高血压的较为年轻的人,是脑卒中年轻人的显著特点,纠正不健康的生活方式,积极查找原发病并治疗是青年人远离脑卒中的关键。
防脑卒中要管住嘴迈开腿
“有高血压、糖尿病、高血脂、脑卒中家族史等危险因素的患者容易脑卒中。生活饮食习惯也与脑卒中的发生关系密切,如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。”专家说,脑卒中的预防要合理膳食,适量运动,关键是“管住嘴、迈开退”,控制高盐、高脂肪的食物摄入,同时积极、适度开展各种体育锻炼。
由于很多患者离医院较远,等待医院救治可能会耽误最佳的治疗时机,因此可以在家中备上硝酸甘油、速效救心丸、安宫牛黄丸等心脑血管急救的药品,以备不时之需。
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