白癜风产生的原因 http://m.39.net/pf/a_4992915.html
年10月29日是第16个“世界卒中日”，今年的宣传主题是“警惕卒中症状，尽早识别救治”。为提高广大患者对脑卒中防治知识的普及，今天我院在门诊大厅举办了世界卒中日相关主题宣传活动。
活动现场，我院神经内科专家为来院群众提供专家咨询、监测血压、卒中风险评估、卒中患者用药指导、发放疾病宣教手册。现场气氛热烈，宣教活动持续了两个小时。
除此之外，我院还采取LED屏滚动播放宣传口号、循环播放卒中相关视频、悬挂主题横幅/海报、发放宣传资料、病患健康宣教讲座等方式开展了“世界卒中日”一系列活动。
本次活动，共接诊前来咨询的群众百余人，发放宣传单页余份，受到了群众的一致好评。进一步提高了群众对脑卒中防治知识的知晓率，对倡导健康生活方式，实现脑卒中的早防、早诊、早治，降低脑卒中发病率、复发率、致残率起到了积极的推动作用。
脑卒中宣传资料
脑卒中宣传回答
一、什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？
脑卒中俗称“中风”，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组急性脑血管疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一，目前已成为我国居民的第一位致残和致死原因，严重威胁患者的健康，给家庭和社会带来沉重的疾病负担。
二、脑卒中的危险因素有哪些？
脑卒中可防可控。常见的可干预危险因素包括：高血压、糖尿病、血脂异常、心房颤动、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。
三、怎样才能预防脑卒中发生或复发？
养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。
1.日常生活习惯和行为应注意以下7点：
清淡饮食；适度增强体育锻炼；克服不良习惯，如戒烟酒等；防止过度劳累；注意天气变化；保持情绪稳定；定期进行健康体检，发现问题早防早治。
2.有相关基础病的患者应重点注意以下5点：
高血压患者，应注意控制血压；高血脂患者，应注意控制血脂；糖尿病患者应积极控制血糖；房颤或具有其他心脏疾病的患者，应控制心脏病相关危险因素；有以上疾病的患者，医院复诊。
四、怎样识别脑卒中？
脑卒中患者的救治，是一个与时间赛跑的过程，关键在于尽早识别卒中症状，越早治疗，效果越好。脑卒中症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。
“BEFAST口诀”
“B”--Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”--Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”--Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”--Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”--Speech是指语言，说话含糊、不能理解别人的语言；
“T”--Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，医院诊治。
此外，近年来源自于美国的脑卒中识别宣教BEFAST的“中风口诀”这个适用于国人的快速识别脑卒中方法已经得到很好的推广：
“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
如果通过这三步观察怀疑患者中风，可立刻拨打急救电话。
五、发生脑卒中怎么办？
时间就是大脑，时间就是生命。
卒中的救治效果具有极强的时间依赖性。缺血性脑卒中（脑梗死）约占脑卒中的70%，在时间窗内开展静脉溶栓治疗和血管内介入治疗（动脉取栓）是目前最有效的救治措施，而且越早发现，越早治疗，效果也就越好。因此建议患者在发病后立即医院或卒中中心单位，从而得到规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。
脑卒中快速救治，要抓住6小时“黄金治疗期”。
六、有氧运动，是预防脑卒中的超级秘诀。
缺乏体育运动是心脑血管疾病发病的独立危险因素，更是增加死亡风险的独立因子，规律的有氧运动能降低慢性病患者45.9%的全因死亡风险。
为达到有效预防水平，建议进行每次运动时间不少于30分钟、每周总时间不少于分钟、运动程度中等及以上，可以选择如慢走、慢跑、游泳等项目，如果辅助肌肉强化（抗阻）训练，效果更佳。
此外仍需强调个体化选择运动种类、强度、频率及持续时间，循序渐进并且不暂停原有慢性病药物治疗，老年患者需注意运动安全。
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