科普视频关于脑卒中,你了解多少

入秋以来，气温骤降

脑血管患者明显增多

医生表示

脑卒中七成病发秋冬季

（图源网络）

为了预防脑卒中的发生

我们一定要学会识别中风的先兆

提前发现脑卒中的危险信号

第二十七期：关于脑卒中，你了解多少？

本期主讲专家：唐铁钰

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划重点来了。

脑卒中突然发作怎么办？

如果你或者周围朋友突然出现头痛头晕、行走不稳、呕吐、言语不清、口眼歪斜或是半身不遂、半身肢体麻木、复视这样的卒中发作的症状，那么我们应该立即拨打，然医院去治疗。

因为脑卒中急性期可能需要接受静脉溶栓、动脉取栓或者是桥接治疗，这样能够快速打通闭塞的脑血管，恢复血流，可能使症状改善。所以我们常说“时间就是大脑”，一定要医院，接受正规的治疗。

脑卒中的常见表现是什么？

脑卒中有一些常见的表现，主要是头痛、头晕、呕吐、行走不稳，以及一侧口眼歪斜、言语不清、不能流利地表达自己的意思，还有主要的是半身不遂、半边肢体麻木、复视、视力下降。

当然严重的可能会出现意识障碍、肢体抽搐这些表现，所以周围的朋友或者是家人，一旦出现这样的症状，我们应该立即拨打医院接受正规的治疗。

脑卒中健康的生活方式是什么？

一是健康的环境、二是健康的饮食习惯、三是生活方式的改变。其中，最重要的就是生活方式的改变，对于卒中的防控是至关重要的。

生活方式的改变

清淡饮食。要荤素搭配、多喝水、多吃蔬菜水果；

戒烟限酒。烟是一定要戒的，酒要少喝；

要控制体重、增加锻炼。锻炼一定要是有氧运动，每周要坚持5次以上，而且要量力而行，也就是适度，因为一些不正确的方式可能也会影响健康。另外就是可以选择快走、慢跑、打太极拳或者骑自行车、游泳、打羽毛球这一类的活动方式。

日常重视脑卒中

控制吸烟、饮酒、肥胖等危险因素

让我们以更好的状态拥抱生活

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部分图片来源网络，

如有侵权，请联系我们删除。

编辑：朱婷

审核：仇上斌

素材来源：神经内科、民福康

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用视频科普的

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