据统计，目前脑卒中的发病率正以9％的速度上升，且年轻化趋势明显，已成为居民的第一位死亡原因。
您了解脑卒中吗？
脑卒中就是人们俗称的“中风”，是一种常见的脑血液循环障碍性疾病。
公众对脑卒中防控存在误区，认为脑卒中是“老年病”，实际上近年来中青年人群的发病率正在不断上升。在中国大概有10％到15％人是在年轻发病，也就是45岁之前。
“三高”人群脑卒中发生的危险更高
高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的患者脑卒中发生的危险是普通人的4至6倍。此外，一些不健康的生活方式也会大大增加脑卒中发生的危险。包括吸烟、酗酒，大量饮酒可以导致脑卒中发病，第三是不爱运动，第四类是长期的精神紧张，或者过度劳累也会导致脑卒中发生。
脑卒中初期没有特异症状易被忽视
天气逐渐变冷或者说季节交替的时候，脑卒中发病率就会明显升高，目前已经进入到高发时期。由于脑卒中初期并没有什么特异症状，一些看似不起眼、最容易被人们忽略的症状，很有可能就是脑卒中的预兆。比如复视，看一个东西变成两个，再就是常见一侧肢体麻木和无力，还有会出现言语不清楚，或者听不懂别人说话，当出现这种情况预示着未来脑卒中时间离你不太远了。
如何远离中风风险？
戒烟限酒适量运动合理膳食
脑卒中虽然发病急，但其实是一种急性的慢性病。因此在医生的指导下对高危致病因素进行干预，是推迟我国脑卒中平均发病年龄，降低发病率、致残率、死亡率的重要手段。要对高血压、高脂血症、心脏病、颈动脉狭窄这些最主要的危险因素进行防控。
预防脑卒中除了戒烟限酒，适量运动，保持愉悦心情之外，合理的膳食也尤为重要。吃肉的时候尽可能吃海产品类的，多吃蔬菜水果，最好每天有豆类。
医院接受筛查
此外，医院接受筛查也可以提早发现和预防脑卒中。如果年龄超过45岁，最好每年做一次脑血管体检，通过这些检查可以使我们在早期对这些血管病变进行干预。
美兆提示：控制脑卒中的发病因素是可以预防的，所以中老年朋友尤其是高危人群应该做到定期体检，定期监测危险因素的发生并采取针对性措施，防止严重脑血管疾病的发生。通过进行相关检查，如动脉硬化检测、颈动脉超声波、多普勒颅脑血管超声波、颈头部CT血管造影等检查，可以早期发现脑血管疾病，以便及时对症治疗，是预防和减少脑血管发病的有效手段。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明地址:
http://www.ohdqi.com/zcmbzz/14501.html
当前时间：