每年的10月29日是世界卒中日，脑卒中具有极高的致残率及较高的致死率，那么究竟什么是脑卒中，可不可以预防呢？
脑卒中又称“脑中风”、“脑血管意外”，包括缺血性和出血性卒中，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，临床表现多有头晕，剧烈头痛，或伴有恶心、呕吐，肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻，口歪眼斜，肢体无力或活动不灵，吐字不清，或词不达意，不明原因的跌倒或晕厥，意识丧失等，凡见上述症状者都要考虑脑卒中的发生。家属可以通过简单的检查来确定患者的异常情况，比如让患者笑一下，看看有没有嘴歪，举起双手，或攥住家属的手，看看两侧胳膊抬起的是不是一样高，握力是不是一样，有没有一侧肢体麻木，复述一句话，看看是不是有表达困难或口齿不清，如果有上述情况出现，家属一定要记清发病时间，并及时就医。
卒中的预防
一级预防
针对具有脑卒中危险因素的人群，积极治疗危险因素，同时定期监测其他危险因素的发生，采取针对性措施，减少疾病发生。平时要注意禁烟、限制膳食中的盐含量、多吃新鲜水果蔬菜、有规律地进行身体锻炼、避免过量饮酒。此外，还需要对糖尿病、高血压和高血脂采取药物治疗，以预防中风的发生。
二级预防
针对已发生过一次或多次卒中的患者给与早期诊断早期治疗，防止严重脑血管病发生，通过对血糖、血压、血脂的干预措施与戒烟相结合，可以预防近75%的血管性反复发作事件。
三级预防
对已患卒中的患者，加强康复护理，防止病情加重，坚持康复锻炼，提高生活质量。
(脑病科王紫霂)
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