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脑卒中是一种严重危害人们健康的疾病，具有发病率特别高、致死性和致残率特别高的特点。我国每年大概有万的新发卒中人群。卒中人30%在急性期和后期就会病故，而存活的患者有70%遗留不同程度的残疾。因此我们也应该对这种疾病有更深入的认识。下面，我就带大家来了解一下这种疾病。
一、急性脑卒中是什么？
急性脑卒中，又叫脑梗塞，中医称中风。大多数是由于病变直接、间接引起的丘脑下部损害所致，可分为缺血性中风、脑出血或蛛网膜下腔出血。脑卒中容易给患者遗留很多的后遗症，比如说：说话不清楚，口角流口水，一侧肢体麻木无力，或者是焦虑，抑郁等表现。严重的患者也可以长年瘫痪在床，甚至致死，严重影响患者的日常生活质量。
二、急性脑卒中是什么原因诱发的？
脑卒中的诱因大致有以下几点：
（1）情绪波动，在日常生活中，经常可以看到患者在与人争吵打闹时突然发病，因此狂喜暴怒忧愁恐惧，皆可使大脑皮质，及丘脑下部处于高度兴奋的状态，引起交感神经兴奋和全身性痉挛，发生脑卒中，有脑卒中危险因素的人，应该避免情绪的剧烈波动，保持一种平常的良好心态，这是非常重要的。
（2）饮食不节，暴饮暴食，长期酗酒，吸烟的危害性也不容忽视。
（3）身体因素，过度劳累，超量运动用力过猛，如超负荷的运动和劳动，剧烈咳嗽，大便干结，用力排便，皆可使血压突然升高，突然坐起和起床等体位改变，突然下蹲站立转头弯腰，皆可使使全身血量发生肌肉变化，而诱发脑卒中。
（4）气候变化，气温发生明显的变化，高温期爆冷时，如秋冬之交，气温突然下降时。交感神经兴奋血管收缩，血黏度增高，也易诱发脑卒中。
（5）各种疾病原因，如糖尿病，高血压，高血脂，血友病，心脏病，心动过缓都是发病的基础，平时应该注意预防。
三、如何防范急性脑卒中的发生？
第一、首先要预防高血压。患有高血压病的人，脑卒中的发生机会可高于正常人的六倍，患有脑血管畸形、脑动脉硬化、脑动脉瘤均与脑卒中有密切相关。有这类危险因素的人应注意控制血压。
第二、心脏病是引起脑卒中的一个重要原因，许多原有冠心病、风心病，合并心房纤颤的病人会突然有左心房附壁血栓的脱落，导致脑卒中，所以要积极治疗心脏的疾患，并予以抗凝的治疗，如阿司匹林、华法林等，可以降低卒中的发生率。
此外，要养成养良好的生活方式，戒烟、戒酒、减肥，养成从容的性格，适量运动，低脂饮食，这是预防脑卒中的关键。脑卒中的日常生活预防需要注意远离三高，亲近三低，即低盐、低脂、低糖饮食，但要适度进行，避免矫枉过正。有许多调查和研究都表明脑卒中的发生与蛋白质摄入不足相关，可见一味吃素并无益于减少脑卒中的发生危险。
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