一、哪些是易发脑卒中的高危人群
高血压、高血糖、高血脂、动脉粥样硬化、房颤等疾病患者都是脑卒中的高危人群，在节日期间更应该提高警惕，避免暴饮暴食、情绪激动、过度劳累等情况发生。
其中，高血压被认为是脑卒中的最危险因素，有高血压的人比无高血压的人患脑卒中的危险高7倍。长期持续的高血压不仅会加速动脉硬化，导致缺血性脑卒中的发生，而且在突然增高血管内压力时，可导致脑内血管破裂发生出血性脑卒中。
高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化、房颤等疾病容易导致血栓形成，诱发缺血性脑卒中。因此，这些患者一定要坚持合理治疗，除了积极治疗原发病之外，还要注意预防血栓形成，可在医生指导下选用一些安全有效的中成药。
有时中成药不但可以保护血管内皮、阻止斑块形成、消融稳定已形成的斑块、解除血管痉挛，从而消除脑卒中发病的诱因，防止血栓形成，保证脑部血液循环畅通，有效预防脑卒中发生；还可以保护微血管，延长脑部微血管内皮细胞在缺血、缺氧环境中的存活时间，保证微血管的结构完整，维持脑部正常的血流通路，继续为脑细胞输送营养，而且可以促进缺血区域的血管新生，为大脑建立新的血液通路，恢复缺血区域的血液供应，能为卒中高风险人群的健康提供有力保障。
二、哪些情况易诱发脑卒中
暴饮暴食
一般节日期间，食物丰富，迎来送往应酬比较多，容易造成暴饮暴食，高脂肪、高热量食物摄入过量，导致血液中的脂质增高，血液黏稠度增加，血流缓慢，易形成血栓引发脑梗塞。另外，大量吸烟饮酒也是导致脑卒中的原因之一，烟酒中的大量有害物质进入血液后，会导致血管痉挛，促使血管内的粥样硬化斑块破裂形成血栓，发生脑梗塞。因此，专家提醒，节日期间心脑血管病患者切忌贪吃暴食，更不能为了应酬烟酒不离口。
情绪激动
过节时，亲友团聚，娱乐无度，休息不足，都会导致过度兴奋，情绪激动。情绪激动会导致人体心率加快，血压升高，诱发血管内的粥样硬化斑块破裂，形成血栓，血栓堵塞了脑血管，就会导致脑梗塞发生。因此，专家提醒，节日期间，心脑血管病患者要学会自我控制，消除过分的喜悦和兴奋，带有刺激性的活动应尽量少参加，要保持心情心态的平稳。
劳累过度
节日期间，家里人多热闹，老人往往都睡眠不足，休息不好，人体在疲劳应激状态下体内激素释放水平改变，会刺激血管收缩而诱发脑卒中的发生。因此建议中老年人节日里不要做任何超越自己体力和精力所能负担的事情，避免过度劳累，待客、打牌、串门拜年等，切不可时间太长，更不能通宵达旦，过年也要像平时那样有规律地生活起居。另外，用力过猛、体位突然变化也是脑卒中的诱发因素，应该引起重视。
三、脑卒中的正确急救
脑卒中的救治可以说是与时间赛跑，患者在发生卒中的瞬间，亲朋若能及时、正确地进行院外急救，就有可能为患者赢来治愈的希望，就能减轻患者的后遗症状。
如果节日期间有人突发脑卒中，身边的亲朋首先要沉着冷静，立即拨打急救电话叫救护车，并简单叙述病情，让急救医生做好抢救的物质和心理准备；
与此同时，将患者放平，让患者呈仰卧位，不要枕枕头，并且让患者的头偏向一侧，避免在呕吐的时候发生呛咳，误吸到肺部造成患者窒息；
将患者的上衣领的扣子解开，及时清除患者口腔中的异物，如假牙，呕吐物等，让患者保持呼吸顺畅；
不要给患者服用药物，因为脑卒中可分为出血性和缺血性两种，在没有确诊以前，绝对不能随意用药，一旦用反了必会加重病情；
患者需要运送时，切忌将患者扶直坐起，不要抱、拽、背、扛患者，还有一点值得注意，患者转运的过程中，家属最好尊重急救医师的建议，切忌选择自驾车或出租车转运，据有关调查数据显示，大部分被延误治疗的患者没有采用急救车的方式转运；
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