1．为加强铁路职工健康管理，提高职工健康水平，保障铁路运输生产安全，年1月份中国铁路总公司印发了《职工健康行动计划》,利用3年时间，建立职工健康保障体系，降低职工因病突发死亡率。其中“三个健康”是《职工健康行动计划》核心内容，其主要含义是什么？
答：健康体检、健康宣传、健康维护。
2．近年来，职工在岗因病突发死亡时有发生，主要是心脑血管疾病引起，特别是患有高血压、高血酯、高血糖、肥胖的人员。45岁以上、沿线、流动、一线男职工应特别需要注意防范。请问，如何尽快遏制职工因病突发死亡？
答：防四病、控四高、改善六因素、劝导规范就医。
3．中国铁路总公司提倡的健康生活方式是什么？
答：合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡、劳逸足眠。
4．评估血压水平、诊断高血压、观察降压疗效最重要的手段是测量血压。中老年人随年龄增加，血压随之增高。在非药物控制前提下，通常诊断高血压的数值是多少？
答：或90。（即收缩压≥mmHg或舒张压≥90mmHg。）
5．高钠饮食、超重、肥胖和遗传因素易引起高血压，此外，引起高血压的主要心理方面的影响因素还有哪些？
答：精神紧张等。
6．高血压常见的并发症有哪些？
答：害脑（脑卒中）、害心（心肌梗死）、害肾（肾功能损伤）、害眼（视网膜病变）。
7．高血压是可防可控的,但却难以治愈。治疗高血压目的是降低心脑血管并发症和死亡危险，主要包括改善生活方式的非药物方法和使用降压药物方法。请问治疗原则是什么：
答：早诊早治、规范用药、终身坚持治疗；不能缓解后停药。
8．高血脂通常用总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）4项指标。其中高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）具有抗动脉粥样硬化作用，是“清道夫”，其它三种指标过高将造成人体危害。一般而言，超重或肥胖、饮酒过量可引起高血酯，此外，还有哪些影响因素？
答：运动不足。
9．高血脂既是一种疾病，又是引起疾病的危险因素，由于血酯增高，引起动脉粥样硬化，使血管壁变厚，血管腔变窄，形成血管阻塞，从而常引起哪些疾病？
答：冠心病（心肌梗塞、猝死）、脑卒中（脑血管栓塞）
10．高血脂、高血压、糖尿病、肥胖是冠心病的主要危险因素，还有哪些日常因素是冠心病的危险因素：
答：不良生活方式。（如：高脂高糖饮食、体力活动过少、吸烟、精神紧张）。
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