昨天是“世界卒中日”。这个名词听着有点陌生，其实就是我们俗称的“中风”。据世卫组织的调查显示，中国脑卒中的发病率已排名世界第一，比美国足足高出一倍。更值得警惕的是，中国脑卒中的发病率还在以每年9%的速度迅速上升，堪称健康“第一杀手”。
脑卒中，又叫脑中风，是一种常见的脑血液循环障碍性疾病。首都医院神经内科主任医师赵性泉介绍说：“由于脑部血管或者供应脑部的血管发生病变之后，造成脑组织的损害，造成一系列症状，而且这症状持久，而且造成功能损害这叫脑卒中，我们常见偏瘫，突然间说不了话失语，还有突然间眩晕。”
脑卒中是老年病？误解！！在很多人看来，脑卒中是一种“老年病”，但实际上，这完全是一种误解。近年来，国内中青年人群的发病率正不断上升，65岁以下人群的脑卒中发病率高达一半以上，30岁、40岁、50岁三个年龄段更是发病率极高。因此，今年世界卒中日的主题被定为“中年人的中风风险”。
突发脑梗公交司机左半身瘫痪
今年10月25日，山西大同4路公交车驾驶员武悦在驾车途中，突发脑梗，即脑卒中的其中一种。他在左手失去控制的危急时刻，只能用右手紧握方向盘，勉强将行进在闹市区的车辆停靠在路边。当车停好后，乘客全部安全下车，武悦才通过手机求助，通过车队和热心市民的帮助，医院救治。
过度劳累医生成为脑卒中高危人群10月24日，医院的麻醉医生昌克勤在手术室内突然昏迷。CT检查显示，他的脑干出血达30毫升。经专家会诊后，一致认为昌医生的身体很难恢复，很可能成为植物人，昌医生今年只有42岁。无独有偶，去年11月，医院心血管外科主任王奇连续五天做手术抢救患者。在做完最后一台手术，王奇感觉不舒服，准备回家休息，结果却晕倒在家门口。十多天后，王奇因脑出血经抢救无效去世，年仅49岁。看到有医生因为脑卒中变成植物人，甚至不幸离世的消息，很多人的第一反应是“专治心脑血管的医生怎么也会因为中风猝死呢？”其实，这也是对脑卒中病的一种误解，脑卒中的高危人群并无职业区分。
“三高”和过劳脑卒中发病率更高数据显示，“三高”人群，即高血压、糖尿病、高脂血症的患者，脑卒中发病危险是普通人的4到6倍。针对两位医生的不幸遭遇，要需要强调的是，过度劳累，将大大增加脑卒中发生的危险。对此，首都医院神经内科主任助理杜万良表示：“一个是吸烟，第二是酗酒，大量饮酒也可以导致脑卒中发病，第三是不爱运动，第四类是长期的精神紧张，或者过度劳累，也会导致脑卒中发生。”
高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担，这是脑卒中的五大可怕之处。据全国心血管专业委员会的调查显示：在存活的脑卒中患者中，七成以上都有不同程度的残疾；脑卒中每年带来的社会经济负担，高达亿元。不过，脑卒中虽然凶险，却并非无懈可击。因为它被称为“突发的慢性病”，完全可以预防。如何挡住“第一杀手”，三个救命秘笈要牢记。救命秘笈一：戒烟限酒适量运动合理膳食养成良好的生活习惯，是对抗杀手的第一要诀。不抽烟、少喝酒，尤其是要管住嘴。尽可能吃白肉，也就是鱼这一类海产品，第二要多蔬菜，第三多吃水果，第四要每天最好有坚果，最好每天有豆类。此外，适量运动也很重要，不过要记住，如今天气越来越冷，最好不要过早晨练，因为室内外温差过大，也容易诱发脑卒中。
救命秘笈二：高危人群定期体检如果你年龄超过45岁，最好每一两年做一次脑血管体检，通过这些检查，可以使我们在早期对这些血管病变进行干预。
救命秘笈三：及早发现征兆抓住黄金抢救期即便真的突发了脑卒中，也不要害怕。因为疾病都有一些看似不起眼、容易被忽略的症状，只要及时发现，抓住黄金抢救期，也基本不会留下后遗症。首都医院副院长王拥军解释说：“就是一个眼睛一下看不清东西，或者出现复视，看一个东西变成两个，第二种情况就是常见一侧肢体麻木和无力，有几分钟就能过去，第三种一过性地出现言语不清楚，就是说不清话，或者听不懂别人说话，当出现这种情况，脑卒中离你就不太远了。”专家表示，脑卒中患者发病后的3到4小时，是“黄金抢救期”。这医院抢救，基本不会留下后遗症。不过急救时，一定要注意正确的方式：一旦发现有人出现脑卒中症状，首先呼叫。尽量在患者倒下的地方就地抢救，不要轻易移动；尽量让患者保持仰卧或侧卧姿势，让脸偏向一侧，以防呕吐物吸入气管。
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