听说每年的10月29日是
世界卒中日
那科普小编今天就带领大家认识认识“脑卒中”
脑卒中是人类幸福生活的死敌
病死率甚至高达30%
为什么这么严重呢？
有什么办法能预防吗？
那就且听小编慢慢道来
不用我说
大家知道血液对人体的重要性
而大脑是人体的中枢司令部
更加更加更加不能缺血！！
血液可是大脑的后勤保障部门啊！
要是大脑的血管出了问题
就会出现我们俗称的“中风”病
脑中风一旦发生
其危害是巨大的
高致死率
高致残率
高复发率
低生活质量
多数患者都有不同程度的后遗症
还让家人跟着受累
（小编可不是危言耸听啊！）
那脑血管出了什么问题呢？
原因有两种：
第一种是大脑的血管破裂了
第二种是大脑的血管被堵住了
大家可以把脑血管想象成水管
水管漏水了（称为“脑溢血”）
或者水管被堵住了（成为“脑梗死”）
那么你都没法利用水了
同样的道理
大脑一旦没有血液这个后勤保障
那么大脑就会罢工了！罢工了！
如果缺血的时间越长
如果缺血的脑组织越广泛
那么危害就越严重
一侧肢体麻木、口角歪斜、偏瘫、言语不清
眩晕伴呕吐、剧烈头痛
意识障碍或抽搐等等
甚至是死亡
虽然中风的原因是有两种
但其本质就是脑血管的弹性降低、脑血管的老化
所以
我们想要预防中风就要从保护血管做起
已有高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等患者
要积极控制血糖、血压、血脂
减轻疾病对血管的伤害
无基础疾病者，采取健康的生活方式
合理膳食（把握低盐、低脂、少精制糖、适量膳食纤维等饮食原则）
适量运动（跑跑跳跳、把病甩掉）
戒烟限酒（烟酒对血管的伤害是累加性的：烟会损伤血管壁，酒精会升高血压）
心理平衡
每年做1次健康体检
日常预防是关键
中风治疗要趁早
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