世界卒中日丨宣传周
年10月29日是第十五个世界卒中日，也是第十届卒中宣传周。本次宣传的主题是：医体融合，预防卒中。宣传口号是：科学运动，健康生活。
什么是脑卒中？
“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的60%～70%。我国每年新发脑卒中万人，是我国成年人致死致残的首位病因，严重影响人类健康和生活质量。
Part01
脑血管分类
Part02
如何识别脑卒中？
脑卒中症状（详细）
1、头痛：无论是脑出血或脑梗死，头痛非常常见，亦是一个重要的脑中风症状和信号。
2、呕吐：一般是伴随头痛一起出现的，也非常常见，其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色（酱油样或棕黑色）液体，表示病情非常严重。
3、眩晕：眩晕还多伴有呕吐或耳鸣，是脑中风的症状中比较常见的。
4、一侧肢体和面部的感觉异常。
5、口角流涎（流口水）：出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象，要引起足够的重视。
6、突发的视感障碍：表现为看不见左或右的物体或视觉缺损，也可以表现为一过性的眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉。
7、突发的言语不清和吞咽呛咳症状：表现为病人说话不清，吐词困难，喝水或吞咽时呛咳。
8、意识障碍：变现为神志模糊不清、呼吸不应、打呼噜，严重的可出现深度昏迷。
辨证施治
1.肝阳暴亢、风火上扰
证候：半身不遂、口舌歪斜，舌强语蹇或不语，偏身麻木，眩晕头痛，面红目赤，口苦咽干，心烦易怒，尿赤便干，舌质红或红绛，舌苔薄黄，脉弦有力。
2.风痰瘀血、痹阻脉络
证候：半身不遂，口舌歪斜，舌强言蹇或不语，偏身麻木，头晕目眩、舌质暗淡，舌苔薄白或白腻，脉弦滑。
3.痰热腑实、风痰上扰
证候：半身不遂，口舌歪斜，舌强言蹇或不语，偏身麻木，腹胀，便干便秘，头晕目眩，咳痰痰或痰多，舌质暗红或暗淡，苔黄或黄腻，脉弦滑或偏瘫侧弦滑而大。
4.气虚血瘀
证候：半身不遂，口舌歪斜，言语蹇涩或不语，偏身麻木，面色既白，气短乏力，口流涎，自汗出，心悸便溏，手足肿胀，舌质暗淡，舌苔薄白或白腻，脉沉细，细缓或细弦。
5.阴虚风动
证候：半身不遂，口舌歪斜，舌强言蹇或不语，偏身麻木，烦躁失眠，眩晕耳鸣，手足心热，舌质红绛或暗红，少苔或无苔，脉细弦或细弦数。
后遗症
1.麻木
是脑卒中后遗症中比较常见的，表现为：患侧肢体，尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉，或有针刺感，或表现为刺激反应迟钝。
2.嘴歪眼斜
表现为鼻唇沟变浅，口角下垂，露齿。鼓颊和吹哨时，口角歪向健侧，流口水，说话时更为明显。
3.中枢性瘫痪
主要表现为肌张力增高，腱反射亢进，出现病理反射，呈痉挛性瘫痪。
4.周围性瘫痪
表现为肌张力降低，反射减弱或消失，伴肌肉萎缩，但无病理反射。
5.偏瘫
又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，它是急性脑血管病的一个常见症状，也是常见的脑中风后遗症。
6.失语
失语是脑血管病的一个常见症状，主要表现为对语言的理解、表达能力丧失。
7.失认
失认是指病人认识能力的缺失，它包括视觉、听觉、触觉及对身体部位认识能力的缺失，是脑卒中的症状之一。
8.失用
失用，即运用不能，病人肢体无瘫痪，也无感觉障碍和共济失调，但不能准确完成有目的的动作。失用包括：观念运动性失用、观念性失用、结构性失用、穿着失用、口-面失用、肢体-运动失用。
Part03
脑卒中的救治
脑卒中发作时家庭急救措施
中风病人若能掌握正确的应急措施，对减少合并症、防止病情加重十分重要。
正确的做法是：
（1）有人突然发生中风时，家属千万不能惊慌失措，医院急救电话请求援助。
（2）在救护车到来之前，若病人意识尚清醒，应立即停止活动，处平卧位，家属要注意安慰病人，解除其紧张情绪；若病人意识已丧失，则设法将病人抬到床上，最好有2-3人同时抬，避免头部受到震动，让病人安静躺下，如呕吐则头偏向一侧，以免呕吐物呛入气管内；然后解开病人的衣领，如有假牙应取出，用软布将病人的舌头包住向前轻拉，以免造成窒息；如出现抽搐可用2根竹筷缠上软布塞入上下齿之间，以防咬伤舌头。
（3）若无条件呼叫急救电话，需待病情稍稳定，医院抢救，医院途中应特别小心，搬运过程中动作要轻柔稳健，头部要专人保护，减少头部震动，如上下楼梯时，必须保持病人的头部在上方位，脚在下方位，以减少头部的充血，加重病情。
时间就是大脑，时间就是生命，6小时时间窗以内，静脉溶栓是治疗脑卒中最有效的方法。
Part04
脑卒中的康复
早期康复介入治疗，效果显著
Part05
脑卒中的预防
卒中可防、可控、可治疗，做好脑卒中的一级预防和二级预防尤为重要。
Part06
科学运动的意义
Part07
科学运动的原则和要求
Part08
常见运动项目举例
医院内四科温馨提示：
冬天是心脑血管病的高发季节，老年人应该注意饮食起居，还要做到以下几点，就可大大减少心脑血管的发生：
1.日常生活小节：醒来时不要立刻离开被褥，请家人将室内变暖和。
2.洗脸、刷牙要用温水。
3.如厕时应穿着暖和。
4.外出时戴手套、帽子、围巾，穿大衣等，注意保暖。
5.先让浴室温度上升后再入浴。
审核：吴彦超
编辑：张清梅
供稿：内四科谢小童
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