北京中科医院是真是假 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/161225/5154116.html
为什么三伏天容易引发脑梗塞呢?因为三伏天的气温高,身体很容易出汗使体内水分减少,造成缺水。如果不及时补充水分,那么体内的血液粘稠度会增加,如果发生凝血,加速血管堵塞,诱发脑梗。
此外,因为三伏天的高温,很多人会把空调温度调的很低,造成室内外温差过大,如果血管本身已经堵塞的人在忽冷忽热的温度下,很容易使血管受刺激,导致脑部血液循环产生障碍而发生脑梗塞。
如果有这3个症状情况发生,那就得需要注意了
总喜欢打哈欠:经常不明原因的打哈欠要引起重视,这很可能是脑部供血不足会引起脑部缺氧而引起的,如果休息了还得不到缓解,那就要重视血液循坏出现了问题了。
容易出现头晕:脑梗者会频繁出现突然性头晕,这种情况时好时坏,这很可能是因为脑部短暂性缺血导致的,需要多加注意。
视力模糊:自己本身并没有近视情况,但时不时出现眼前突然看清物体或黑蒙的情况,这也要警惕脑梗。因为脑血管堵塞,大脑颅内血流量减少或微小血栓通过视网膜动脉就会出现这样的情况。
大家可能不知道的是,引发脑梗的罪魁祸首就是血管堵塞问题,及时的清通血管,才能缓解或者解决这个问题所在。也就是说做好疏通血管这1方面的预防,才能很好的去避免脑梗等情况的发生。
日常如何才能有效的疏通我们的血管呢?
1、忌大鱼大肉
三四十岁的人常在外面应酬,餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。
2、作息有规律
注意规律作息。长期熬夜,心脑血管的生物钟会被打乱,继而导致肾上腺素和去甲肾上腺素分过多,引起血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加等现象。
3、忌烟酒
世界科学界已公认大部分心血管疾病与吸烟有关。而长期过度饮酒,则能引起心肌中的脂肪组织增加,心脏功能减弱并变得肥大,同时酒精能影响脂类代谢,从而增加动脉粥样硬化及冠心病的发病机会。
4、多吃麦豆蛋白粉
麦豆有丰富的蛋白质和淀粉,从而能使得治疗血脂高的水平。麦豆营养丰富,可以补充身体内所需要的成分,麦豆经过提取所成的麦豆蛋白粉中含有钾、叶酸、维生素B6、胆碱、蛋氨酸等物质,具有清理血管垃圾、降低血液浓度的作用,预防血栓、血管堵塞的生发。其中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化,预防老年人易发的脑梗、心血管等疾病。
不管是老人还是小孩,还是我们年轻人,都需要注意三伏天气的影响,为了家庭的健康,需要我们每个人都去注意。
一种茶一种茶水是脑梗的“天敌”,专清血管垃圾,血栓轻松消失
每天一杯荞子茶
荞子茶富含类黄酮物质,也就是芦丁,其含量高达90%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管,保护血管。
将苦荞先蒸后炒制成荞子茶用来泡水喝最方便。安康是中国硒谷生态示范区,土壤富含丰富的硒元素,当地所产的苦荞的硒含量也达到了10μg/g,比其他产区的苦荞硒含量高出5倍之多,硒元素可以帮助修复受损血管细胞,预防血管老化。
因此,每天喝点荞子茶,能起到很好的预防脑梗及心血管疾病发生的作用。
幽默笑话
1.说一天,福尔摩斯与华生去露营,睡到半夜,福尔摩斯醒来,对华生说,你抬头能看到什么?华生说,我看到了深邃的夜空,点点繁星,月光有点朦胧,但很浪漫……福尔摩斯说,二货,我们的帐篷被偷了!
2.小美一进到厕所就看到墙上写了一行字,请往左看。在她往左看后,请往后看。她往后看后,请往右看。在她往右看后,请往上看。在她往上看后,上厕所,请勿东张西望。
3.在高老庄收服猪八戒后,孙悟空好奇地问他:当初你是怎么被贬下凡间的?猪八戒望着月亮说:那天,玉皇大帝让我去完成日常任务,结果我喝醉了酒,理解错了……
开心一刻:
1.一个气管炎哥们过30岁生日,估计心里憋屈喝大了,猛地一拍桌子指着他老婆说:“从今天起,老子当家作主。”
老婆当着大伙不好意思发作,就问:“你想做什么主呀?”
没想到那哥们憋了半天说:“以后小便冲不冲我说了算”。
2.早晨老婆问:我胸小吗?
老公:那得看和谁比了。
妻怒问:你还在哪见过别人胸?
老公:男澡堂。
3.昨天问老公喜欢我穿牛仔裤还是丝袜?
老公说:喜欢自己媳妇穿裤子,别家女人都穿丝袜。
4.今天老婆帮我挤牙膏了,我问她:“怎么今天想起来帮我挤牙膏了?”
老婆:“今天挤多了,掉洗手池,觉得可惜,就用你的牙刷刮起来了……”
5.老婆对我说:晚上你能让我在床上尖叫吗?我想这有什么,于是当晚我就去买了个鬼面具……
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