中风（脑卒中）常被认为是“老年病”，然而近年来，它也盯上了不少“后生人”。
不少“80后”、“90后”乃至“00后”中招，令人惋惜和担忧……
Vol.1
中风盯上80、90、00后
《中国脑卒中防治报告》指出，中风是为我国成年人致死和致残的首位原因。
中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明，我国现有中风患者万人，每年新发病例万人。
据相关统计，每年新增脑卒中病例中,中青年人占比约11%。
《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示，20岁-29岁人的患病/高风险人群占比已经达到15.3%。这也意味着，大约每六个心脑血管患病/高风险人中，就有一个是90后！
神经内科专家告诉我们，现在接诊遇到中风的年轻人越来越多，而且成低龄化趋势。
Vol.2
为何中风盯上年轻人
这听起来感觉匪夷所思，中风看似是上了年纪的人才会患的病，为什么年轻人也会得中风呢？
神经内科医生们为我们总结了3个主要因素：
#01
喝酒
短时间内喝入大量的酒是导致年轻人缺血性中风的罪魁祸首，而且发病年龄集中年龄在16到40岁之间。
#02
天气变化
初春时节是脑中风的高发期。乍暖还寒，身体需要消耗热能来产生热量。人的活动有相对的减少、相应排汗也就减少。很多年轻人在活动之后没有及时地喝水补充水分。有一些甚至忙的顾不上喝水，导致血液粘稠度增加、血压上升，容易形成血栓，增加中风发生的机会。
#03
先天性因素
譬如“卵圆孔未闭”，也是中风的危险因素，往往在常规的检查中容易忽略。
Vol.3
年轻人预防中风这样做
几年前发表在世界知名医学杂志《柳叶刀》的一个来自32个国家的Interstroke研究结果显示：
全世界90.7%的脑卒中与高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟、酒精摄入、饮食、超重或肥胖、体力活动不足、心理因素在内的10项可改变危险因素相关。
对于我国人群，该10项危险因素可解释高达94.3％的全部脑卒中发生。
因此，平日就应当针对这些危险因素进行预防。特别是年轻人更不能掉以轻心。从发病的原因来看，应该这样做：
①.节制喝酒是关键；
②.同时在易发病时节，多运动多喝水；
③.饮食上，不要摄入过多的高蛋白、高脂肪等高热量食品；
④.心情放松、降低心理压力，经常进行健康自检。
Vol.4
别忽视！脑卒中病发有征兆
如果一旦发生脑卒中，第一时间进行治疗是挽救脑细胞的关键。
在日常生活中，如果发现突然出现嘴巴歪斜、不自觉淌口水、言语不清、肢体无力；
突然一侧身体麻木或无力；
突然眩晕，有天旋地转的感觉；
突然剧烈头痛；
突然一只眼睛甚至双眼视物不清或有复视；
突然说话困难或理解障碍等表现。
请记下发作时间，并立即拨打急救电医院治疗。
同时注意不要随意搬动患者，让其原地侧卧躺下。避免头部的剧烈晃动。松开上衣的纽扣和腰带，保持呼吸通常。
PS:喜欢小典文章的话，记得星标/置顶哦，大家的支持就是小典写更优质文章的动力。
往期推荐
活久见，尿也能避孕？？？
才交往一周，男朋友就摸我的胸，还说可以变大，这合理吗？
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明地址:
http://www.ohdqi.com/zcmbzz/16532.html
当前时间：