严重危害人类健康和生命安全,使家庭及社会负担沉重
放心医苑网健康导读:预防脑中风的方法,脑中风是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病又叫脑血管意外下面我们来看下预防脑中风的方法:
(一) 高血压:众所周知高血压可引发多种脑血管疾病,脑中风就可有高血压引起;
(二)心脏疾病:是引发缺血性脑中风发生相对较常见的危险因素;
(三) 糖尿病:糖尿病患者多数都伴有血管疾病,如动脉硬化,动脉血栓斑块等,均可导致脑中风的发生;
(四)吸烟:吸烟是脑中风发病率显著的独立因素,脑中风的危险性随每天吸烟的量增加而增加;
(五)酒精:饮酒是升高血压和增高高血压患病率的重要潜在危险因素;
(六)其它因素: 肥胖,偏头痛,口服避孕药,打鼾
下面,北京朝阳中西医结合医院的脑科专家为您介绍如何防治脑中风:
1、防治动脉粥样硬化,关键在于建立健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物
2、注意中风的先兆征象:一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动,头痛头晕、手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施加以控制
3、有效地控制短暂性脑缺血发作:有短暂性脑缺血发作先兆时,应安静休息,并积极治疗,防止其发展为血栓形成
4、注意气象因素的影响:季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳,血压波动,诱发中风,在这种时候更要防备中风的发生
5、多吃果蔬不易得中风蔬菜和水果为何能降低脑中风的风险
放心医苑网专家提示:
预防脑中风的方法?看了以上介绍你对预防脑中风的方法?有了了解吧!放心医苑网专家说,充分认识脑中风的严重性,提高脑中风的治疗与预防水平,如有身体不适感,请立即去正规医院就诊,以免耽误病情!
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