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年10月29日是第十六个世界卒中日。今年的宣传主题是“警惕卒中症状，尽早识别救治”，宣传口号是“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。
目前，脑卒中已成为导致人类致残和致死的主要疾病之一，也是我国居民死亡和成人致残的首位病因。为积极响应国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会的号召，全面贯彻落实《健康中国行动（--年）》文件精神，有效预防和控制脑卒中高危因素，提高人民群众对卒中的识别能力，实现脑卒中的早防、早诊、早治，降低脑卒中发病率、致残率及死亡率，我院神经内科举行了一系列健康义诊及卒中知识宣传活动。
10月29日，我院神经内科副主任康凌、杜文贤、雷文馨带领医护及脑心健康管理师团队在门诊大厅开展了健康义诊活动。医护人员耐心细致地解答了患者及家属提出的问题，并给予健康评估与用药指导。同时，医护人员还为患者免费测量血压、发放宣传手册，并对脑卒中的高危因素进行健康宣教，引导和倡导大家养成健康文明的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做好自己健康的第一责任人，对自己负责、对他人负责、对社会负责。
世界卒中日
在门诊健康大讲堂，主治医师赵文珺为患者及家属讲解了《脑卒中的早期识别》的健康知识。同时，在神经内科病房还开展了脑卒中防治知识的健康宣教。
本次系列活动，旨在使群众进一步了解脑卒中防治知识，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，广泛宣传“每个人是自己健康第一责任人”理念，倡导广大群众主动践行文明健康的生活方式，有效防治脑卒中！
健康小贴士
一、什么是脑卒中？脑卒中有什么危害？
脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病，通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血、蛛网膜下腔出血等）两大类。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。
脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。
二、脑卒中的危险因素有哪些？
脑卒中是可防可控的。可干预的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、酒精摄入、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。
三、怎样预防脑卒中发生或复发？
养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。
（一）日常生活习惯和行为应注意：
1、清淡饮食；2、适度增强体育锻炼；3、克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；4、防止过度劳累；5、注意天气变化；6、保持情绪稳定；7、定期进行健康体检，发现问题早防早治。
（二）有相关疾病的患者应重点注意：
1、高血压患者，应注意控制高血压；2、高血脂症患者，应注意控制血脂；3、糖尿病患者应积极控制血糖；4、房颤或有其他心脏疾病患者，应控制心脏病相关危险因素。5、有以上疾病的患者，医院复诊。
四、怎样识别脑卒中？
脑卒中的症状主要包括突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等。脑卒中可防可治。根据“中风”和“BEFAST”口诀识别脑卒中早期症状简便有效。
（一）“中风”口诀
“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
（二）“BEFAST”口诀
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；
“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打获得医疗救助。
五、哪些时刻容易发生脑卒中？
1、情绪过度兴奋时；
2、从暖和房间突然到寒冷空间时；
3、上厕所用力时；
4、职场压力过大或过劳时；
5、冬天洗澡时；
6、夏天运动大量出汗时。
六、发生脑卒中怎么办？
时间就是大脑，时间就是生命。及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后立即医院或卒中中心单位，得到规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。
七、脑卒中的康复治疗有哪些?
脑卒中患者常存在各种后遗症，包括肢体活动障碍、言语不清等，严重影响生活。及时的康复治疗对于脑卒中后遗症的恢复是至关重要的。理论上来讲，只要患者生命体征平稳即可开始进行康复治疗，越早的开展规范的康复治疗，患者的预后将会越理想。脑卒中的康复治疗包括物理疗法、作业疗法、言语治疗、心理治疗、矫形器治疗、中国传统治疗以及康复护理等。康复治疗需由康复医师、治疗师、护士共同进行，针对各方面后遗症进行分析评定，制定个体化、规范化的康复治疗方案，开展综合、全面、系统的康复治疗。
文图
罗建婷
校对
米雅晶南东妮
审稿
刘丽萍康凌
审核
张徐红
抗击疫情保障人民健康
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