脑卒中是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，又名脑血管意外。临床表现以猝然昏倒、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、舌强语塞、智力障碍为主要特征。
近年来，全世界因心脑血管疾病引起的死亡，逐年呈一个上升趋势，西方人是冠心病死亡大于脑卒中，中国人是脑卒中死亡大于冠心病，而且居世界第一。
中国人脑卒中的特点是：“脑细小血管狭窄，微出血，易复发”。一般第一次脑梗后，第二次就出血。导致微出血的高危因素有：1、年龄，2、男性，3、高血压，4、MRI上脑梗死，5、脑血质病变，6、APOE基因型。据统计，卒中病人中有46%的有微量出血。65岁以上的病人中有6%——10%的人有微量出血，90岁以上的人，80%的人有微量出血，其中13%的卒中病人是复发型。
卒中病人一定伴有高血压。中国人的高血压缘于基因的原因，它多数是高同型半胱氨酸血压，就是如果你是高血压患者同时又是半胱氨酸高的人，那你一定就是脑卒中爱找的人群。这类血压男性占90%，女性占60%，而且这类人群，脑卒中的发病率比患单一型高血压的发病率要高出28%。
人类在与脑卒中作斗争的过程中，中国人也做出了巨大贡献，那就是发现了中国人的脑卒中与高同型半胱氨酸有关，导致半胱氨酸增高的原因就是缺乏“叶酸”。
随着人类近二十年来对微循环、微出血的认识，医生也找到了自我检测微出血的方法，如果你人到中年，而且肥胖，伴有三高，就要学会做FAST检测，（1）F代表脸Face，面对镜子自我观察面部变化是否有口眼歪斜，脸两侧大小是否对称，（2）A代表胳膊Arm，将两只胳膊水平抬起呈90度，手心朝下，检测你手臂是否水平、麻木、无力，尤其小拇指是否不自觉无力下垂（3）S代表语言Speak，检测你说话是否流利，口齿清晰，舌头是否僵硬，（4）T代表时间Time，一旦发生脑卒中，要在4.5小时之内或更短的医院，因为脑神经长时间缺血，就会出现不可逆的结果。
脑卒中这个头号杀手该怎样预防呢？首先，优秀的降压和控压，这里推荐的是控制血压和维持血压，而不是绝对的降压，对于一个血管好的人，/90毫米汞柱的血压是他的上限，还可以再降点儿；老年人因血管较脆，不宜太低，血压控制在/90毫米汞柱；每天量血压最好在晨起，因为早晨到上午这个晨峰压最准最高也最易导致脑卒中；对于压差大的冠心病人，控制血压时，上压可以适当放宽。其次，检测血液中是否缺叶酸，缺乏时一定要在医生的指导下服用，有家族史的人一定要早检查早预防。最后，提倡饮食合理、清淡，低盐高钾，睡眠充足，控脂、控糖，适当锻炼。
健康是一种责任，为父母、为子女、为爱人我们一定要做到早知道早预防。
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