525世界预防中风日如何预防脑卒中

什么是脑卒中？

每年的5月25日是“世界预防中风日”。脑中风，医学上也称为脑卒中，以其高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的“四高”特点被称为“无形杀手”。

——中风原因有这些——

高血压、糖尿病、心脏病、肥胖等疾病可导致中风。运动少、喜食肥肉、嗜烟酗酒、脾气急躁、情绪紧张等也较易引发中风。

脑中风有哪些先兆？

1、肢体无力或活动不灵；

2、口唇、面舌、肢体麻木，耳鸣、听力下降；

3、突发视物模糊，或视力下降，或视物成双；

4、言语表达困难或理解困难；

5、头晕，特别是突然感到眩晕；

6、头痛，突然发作且严重的头痛，或与往日不同的头痛；

——如何预防脑中风——

●预防中风：

控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压的药物。

●注意中风的先兆征象:

一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动、头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。

●有效的控制短暂性脑缺血发作：

当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓。

●注意气象因素影响：

季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，在这种时候更要防备中风发生。

●注意饮食：

少吃动物脂肪，不要贪食，禁酗酒。多吃高蛋白质、高维生素类食物。

积极治疗基础性疾病是预防中风的重要因素

——维和小贴士——

脑卒中是可防可控的。我们要纠正错误的观念和不健康的生活方式，有意识的避免脑卒中的危险因素，做到早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防止脑卒中的发生。

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