所谓血压就是血液给血管的压力。高血压的标准是人处在静息状态下,高压(收缩压)毫米汞柱(18.7kPa)以上,低压(舒张压)90毫米汞柱(12.okPa)以上,就是高血压症了。高血压病人中,绝大多数病因不明,属原发性高血压;约有5%的高血压病人是由其他疾病引起的,称为“继发性高血压”。
高血压的症状是:头痛、头胀、头晕、耳鸣、心悸、呼吸不畅、肩头发僵、手足麻木、失眠、全身无力等,在紧张或劳累后加重。但也有约20%的病人并无症状,只是在体检时被查出。
高血压病的原因至今还不完全明了,根据临床观察,高血压病与遗传和生活习惯有关,如肥胖、过度疲劳、精神紧张、兴奋、吸烟、饮酒、高盐膳食、生活环境等。同时,随着年龄的增加,血管的老化,胆固醇及过氧化脂肪的升高都会造成动脉硬化。另外,肾脏病和内分泌疾病也会引起高血压。
脑卒中(俗称中,风)是脑血管受压迫造成脑的血液循环障碍,也叫“脑出血”或“脑梗塞”。脑卒中的症状是:脑血管破裂或阻塞,导致意识障碍,严重者变成植物人。高血压、脑卒中和癌症三者是较为恐怖的成人病。我国高血压病人的主要并发症是脑卒中,发生率为心肌梗死的5~6倍,不及早预防和治疗将会对生命造成威胁。
芦荟有通便、利尿的排泄作用,它可把血管壁上沉积的盐分、胆固醇、过氧化脂肪等慢慢地清扫下来排出体外,从而清洁了血液,柔软了血管,促进了血管的活化,并使血管结实而富有弹性。特别是芦荟对于末梢血管(毛细血管)的扩张,改善微循环,对降低血压也很有好处。同时,芦荟的缓下通便功能,对于有便秘症的高血压病人来说,免除卫生间的风险则是上乘之方。
服用芦荟的方法不必拘泥,鲜叶、粉末、榨汁、果汁、凉拌、入菜都可以,重要的是要长期坚持服用。高血压病人开始服用芦荟时,不要立即停用治疗中的高血压药。高血压是终身疾病,需要终身服药,只不过是尽量注意服用必要的、有效的药,少服无效、有不良反应的药。
因为服用芦荟是自然疗法,效果慢而持续,只有在服用芦荟取得疗效后,再渐渐减少其他药物。热水浴也是高血压病人的大敌,如果要洗芦荟浴,水温一定不能太高,还要慢慢入浴,泡浴时间也不可太长。同时还要戒酒(包括芦荟酒)、戒烟、低盐饮食、节制饮食、减肥、保持心情平和等都是非常重要的。
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