脑梗卒中的人越来越多,如何防治

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脑梗/卒中的患者越来越多，如何防治？

脑梗属于心脑血管相关的疾病，心脑血管的疾病百分之八十以上的根源都是因为堵，血管被堵住了，各种慢性甚至急性心脑血管病症就产生了，而脑梗也多数是这样产生的。要命的常识

人体的所有细胞都是靠氧气和血液来养活的，因此血液和氧气一刻不停的被心脏泵往全身的每一处细胞，一旦身体的某一个部位缺血或者缺氧，相关部位的细胞就会死亡。

特别是脏器和大脑的地方缺氧或供血不足，就是致命的。大脑缺血或缺氧就会导致脑卒中的发生。

一旦身体的管道被堵住的时候，我们那些缺血和缺氧的部位就会发出“求救”的信号，于是心脏这个“将军之官”就会主动增加血压，加强对全身血液的输送力度，这一增加血压，完蛋了，很多血管比较薄的地方，破裂了！头部血管破裂就是晕厥甚至猝死！

那么，如何治疗脑梗呢？

第一步：疏通血管

而疏通血管的前提是：我们知道到底是什么堵住了血管，

总结起来主要是4类物质最容易堵在血管：

1、血栓

2、重金属

3、血糖

4、血脂

这三类物质多半是吃进去的，特别是平时营养过剩，身体脂肪含量过高的人，血脂高了以后还更容易把其他两种物质一并堵在体内。然而那些个治疗脑梗的方法无非是，用药物扩充血管，或者溶解拥堵物，其实这些办法效果只是治标，不是治本的。

第二步：改变营养迷信

一直以来国人都有一种营养迷信，总想补点高营养的东西进自己的体内，其实是多半是害了自己，因为这个时代的人，没有几个人是营养不足的，反而多数的病包括糖尿病、高血压、心脑血管的疾病都是吃进去太多，吸收太多富余的东西，堵出来的病。因此，少进补那些个东西，多吃点有助于血管通畅的食物，清淡点是有好处的。当然还可以辅助运动，因为运动是加强循环和代谢的。再辅以按摩，针灸等形式，疏通经络，这些都是保健养生的办法，我们不可能指望什么灵丹妙药一下子就把脑梗治好，永不复发，除非你把血管或经络都疏通了，就不致于复发了。

平时饮食建议多吃：

1、香菇：

性味平。具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。 　　

2芹菜：

有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。 　　

3山楂：

具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品

心脑血管疾病小验方

1.葡萄汁、芹菜汁各1份,温开水服用,每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。

2.葵花子,早晚1把,剥壳食仁,同时配服芹菜汁半杯,连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。

3.清萝卜汁,每天30毫克,日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。

4.白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。

5.绿豆克,海带50克,加水煮烂,放入冰糖后,适量服用。具有降低胆固醇的作用。

6.白菊花适量,用开水浸泡,常服用有降血脂和降血压的作用。

7.花生米适量,加醋泡7天后,每天早晚各服花生米10粒,有一定降血压作用。

8.香蕉2只,去皮,加冰糖适量,隔水蒸。每日2次,连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。

9.冬瓜克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。

10.苦瓜做菜,对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。

来源：天下奇医

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