长沙白癜风医院 https://m-mip.39.net/nk/mip_4693377.html昨儿核桃在小区里遇见了邻居张大爷，见他行色匆匆往家里走好像发生了什么大事。一打听才知道，张大爷的老伴前一天洗澡的时候突发脑卒中，幸好张大爷和女儿发现及时，第医院，现在已经脱离了危险期。虽然人没事儿了，但张大爷还是满脑子疑问，“不就洗个澡吗，咋还能中风呢？”为此核桃特别请教了神经内科的医生，医生说“冬季变冷，确实有不少罹患脑卒中的患者都是在洗澡时发病的！”咋的？那冬天老年人还不能洗澡了吗？别急，核桃就给你讲讲冬季洗澡的事儿。
No.1
洗澡能不能导致脑卒中？
脑卒中是一种急性的脑血管病，主要是由于脑部血管堵塞或破裂导致。罹患脑卒中的人大部分是本身就有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的。
洗澡时突发卒中是由于体温变化过大，血压会有大幅度波动；如果血压波动过于剧烈就会导致动脉粥样硬化斑块脱落，可能使血管堵塞，或导致脑血管破裂，从而引发脑卒中。
因此，不能说洗澡直接导致脑卒中的发生，不当的洗澡方式是脑卒中的诱发因素，除此之外，情绪过于激动、用力大小便、饮食过饱等都是脑卒中的诱发因素。
No.2
洗澡这件事，这样做最好！
当体温变化过大，导致较大幅度的血压波动。而血压波动幅度过大，是脑卒中发病的重要危险因素。如果家中有老人本身就患有一些基础疾病，洗澡时就应注意以下几点：
1、最适宜的温度
最适合的洗澡水温度其实就是接近皮肤表面的温度。夏天如果只是想解乏，让身体更凉快，35-37℃之间温水最好。
冬季一般适合的洗澡水温度应该在38-40℃左右，这时最有利于身体放松，缓解疲劳，改善血液循环。
2、善用取暖设备
一般洗澡时，我们都会感到浴室很冷，这时洗澡的话血管会收缩，可能导致血压升高；而洗澡时，体温快速上升，这时候血压再次升高；同时全身血管扩张，血压下降。
因此，在洗澡前开15分钟电暖炉等设备让浴室温暖，整个洗澡的过程温度波动不宜过大。
3、正确的洗澡顺序
正确的顺序应该是：先洗脸、然后洗脚、然后冲洗身体，然后洗头。
4、控制洗澡时间
洗澡的时间不宜过长，要控制在10-15分钟左右，长时间在封闭、不透气的环境下，会导致身体缺氧，供血不足。
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