年4月8日，素有“铁娘子”之称的前英国首相撒切尔夫人因脑卒中去世，也就是大家俗称的中风。那么到底什么是脑卒中，让“铁娘子”也难逃此病？
脑卒中俗称脑中风，是由向大脑输送血液的血管发生病变引起的一种急性疾病。在全球，每45秒就发生1个卒中新发或复发病例，每3分钟就有1人死于卒中。统计数据显示，目前中国脑卒中发生率正以每年8.7％的速率上升，脑血管病已成为中国居民第一位的死亡原因。
一、如何预防脑卒中？
1.控好“三高”
“三高”我们都很熟悉了，指的是高血脂、高血糖、高血压，“三高”患者要注意养成良好的生活习惯，要注意劳逸结合，避免熬夜或过度劳累。同时，“三高”患者要注意坚持按时吃药，医院复诊。
2.规律饮食
预防脑卒中最重要的就是管住自己的嘴，平日里避免进食胆固醇过高的食物，还要多吃些新鲜的蔬果，降低脑卒中的风险。
3.适当锻炼
预防脑卒中，运动当然不能省，适当的锻炼不但能提高人体的免疫功能及抗氧化能力，还可以促进血液循环，改善脑部供血，也可以降低动脉粥样硬化的几率。
4.少喝酒
喝酒可以说是导致动脉粥样硬化，引发脑卒中的重要因素，所以要适度饮酒。
特别是高血压患者，要注意在服用降压药后千万不能喝酒，酒精会使血管扩张，在降压药的作用下会使血压更低，造成突发性低血压。
5.不吸烟
吸烟有害健康我们都知道，烟草中的尼古丁会导致血液中的血小板聚集，血液粘稠度增加，进而引发脑动脉硬化斑块处的血栓堵塞。
二、脑卒中症状出现后应该怎么办？
1、如果出现脑卒中症状，要保持安静，卧床休息，通知周围人或家人，并且让了解病情的家属陪同入院以便给医生提供详细病史。
2、紧急拨打急救电话。尽快选择能医院。脑卒中最佳治疗时机是发病三小时内，不能等待自我转好，以免失去了最佳治疗时间。搬动最好用担架，途中避免颠簸。
3、家庭紧急处理。如果家里有血压计的话，测量并记录血压。注意不要给患者用一些不能确定的药物以免出现药物的不良反应或者因为脑卒中患者的吞咽的问题造成呛咳、误吸，增加治疗的麻烦。
（撰稿人：方益萍）
医院
扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
长按白癜风诊疗标准白癜风诊疗标准
转载请注明地址:
http://www.ohdqi.com/zcmbzl/12237.html
当前时间：