国庆长假中老年人外出要注意预防脑卒中

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国庆假期第一天医院卒中绿色通道接诊发病4.5小时内急性卒中患者12例（脑出血1例，脑梗死11例），其中静脉溶栓2例，静脉溶栓桥接介入取栓手术2例，此外神经外科急诊动脉瘤手术3例。急性脑卒中在假日出现高发状态，放假期间大家要注意预防急性脑卒中发生。

国庆中秋长假，很多人选择外出旅行、中秋节聚会，但秋季气温变化很快，可以造成血管收缩、血压变化等情况，诱发脑血管疾病发生，尤其老年人或有高血压、心脏病、糖尿病的朋友长假外出要注意了。

1要防寒保暖气温骤变要注意及时添加衣物，老年人不要冒寒外出，早晨气温低要晚些外出活动。2要生活规律起居要规律，避免劳累、熬夜。3要健康饮食少食高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐食物，多饮水，多吃蔬菜水果。4要控制情绪避免情绪激动诱发血压变化。5要按时服药有高血压、心脏病、糖尿病的患者要坚持服药，外出带好药物不能停药减药。

在节假日的时候，应注意自己和家人的身体健康，提高防护意识。如果突然出现一侧肢体无力、言语不清、口角歪斜、头晕、头痛等情况，要考虑脑卒中发生，要紧急呼叫“”，及时就近到医院检查治疗，以争取最理想的治疗效果。

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