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脑卒中也被称为脑中风、脑血管病，它是由于大脑血管突然发生破裂出血或是因为血管堵塞造成大脑缺氧、缺血引起的。据统计，我国目前约有万脑卒中患者，每年新发脑卒中万人，随着现代生活方式的改变，心脑血管疾病在全国死亡、致残疾病中名列首位！
脑卒中患者多表现为言语障碍、肌无力、运动障碍、感觉缺失、进食或吞咽困难、认知功能下降、人格改变、尿失禁、口眼歪斜等。下面我们就一起来了解一下~
脑卒中的分类都有哪些？
脑卒中分为缺血性和出血性两大类。缺血性卒中包括脑梗塞（或称脑梗死）、脑血栓形成、脑栓塞等。患者一般症状较平稳，意识清楚，但是会表现出半身瘫痪无力、言语困难、肢体麻木等症状。
出血性卒中包括脑出血和蛛网膜下腔出血两种。其中脑出血患者多表现为剧烈头痛、频繁呕吐、半身瘫痪甚至昏迷不醒等症状；引起蛛网膜下腔出血的原因有很多，老年人由高血压引起，年轻人则由动脉瘤导致，一般发病较急且头痛剧烈。如果身边有人突发脑卒医院就诊，时间就是挽救大脑的关键，病人最好是在6小时内得到救治。
脑卒中发病前都有哪些征兆？
一般脑卒中患者在发病前都会有以下几种症状：
1、突然的眩晕感、单眼或者双眼出现暂时性发黑、视物模糊；
2、肢体麻木，一侧面部或手脚麻木、舌头麻木；
3、肢体不灵活、不明原因的突然跌倒或晕倒，暂时性的口齿不清；
4、嗜睡、全身无力、恶心呕吐、头痛或肢体抽搐。
如何有效预防脑卒中？
一、合理饮食。
脑卒中患者在饮食上需要注意以清淡为主，少吃高油盐、高脂肪的食物。推荐食用：黑木耳、菠菜、海带等。
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素B、矿物质和一些微量元素。可以排除身体里面的毒素、加快新陈代谢，有降低血脂、防止血管硬化的功效；
黑木耳不仅可以缓解脑卒中，还可以治疗心血管、中风等疾病。多吃黑木耳可以提高脑卒中患者的抵抗能力，还可以有效的预防三高的出现；
海带含有大量的碘物质，碘物质可以促进人体肠胃的消化和吸收，它不仅可以起到治疗脑卒中的效果同时还能美容养颜。
二、戒烟限酒。
吸烟、嗜酒对身体百害而无一例。烟草里的有害物质会随着胃粘膜进入到人体的血液当，影响着全身的血管和血液系统，会加速动脉硬化。长期吸烟会增加脑卒中的发病几率。饮酒需适度，建议男性每日饮酒的酒精含量不应超过50g，女性不应超过20g。
三、增强体育锻炼。
日常生活中加强体育锻炼是非常有必要的！随着现在生活水平的提高，人们往往是吃得多，动的少，所以才会导致各种各样疾病的高发。大家可以选择适合自己的运动，每天运动一小时，不仅可以强身健体，还能降低发病的风险。
四、定期做检查。
医院做一些专项检查，例如TCD、血糖、血脂、颈动脉超声等。
五、遵医嘱。
脑卒中患者一定要遵医嘱、严格按照医生的要求去服药，坚持用药规律，降低发病风险。
温馨提示：
脑卒中的发病率极高，所以大家要引起高度重视，要注意此病的防治。在日常生活中做好相关的调理工作，饮食、运动、定期检查一样都不能少。另外脑卒中患者在冬天出门的时候要注意保暖，不要受凉。
来源：基层医联
Jicengyilian
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