导读脑卒中也是我们常说的中风。我国每年有多万人发生脑卒中，它对我们的自身、家庭及社会都带来很大的伤害。
那么，如何有效的积极应对和更快的提升我们的康复质量？如何让肢体偏瘫患者减轻并发症、促进功能的恢复？今天，我们与你一起讨论的话题是---良肢体摆放。一、何为良肢位？
良肢位是为了保持肢体良好功能而将其摆放的一种体位或姿势。是从治疗护理角度设计的一种临时性的治疗体位。
二、良肢位摆放意义?
良肢位是早期抗痉挛的重要措施之一。1、保护关节和周围软组织，尤其是患侧肩关节，预防肩关节半脱位2、防止偏瘫患者肩胛带后缩，骨盆后缩、髋关节外展外旋3、防止关节痉挛畸形，预防、缓解痉挛。4、抑制异常的运动模式，促进正常的运动模式的建立。
三、具体分类
其实很多脑卒中患者及家属在日常护理中存在不知道该怎样摆放患者体位的疑惑，今天，让小编为你详细道来。偏瘫早期卧床可采取仰卧位、健侧卧位、患侧卧位3种姿势轮换，最好多采取侧卧位，仰卧位一般要相对少采用。
1、仰卧位
患侧上肢，肩胛骨尽量向前伸、往上提，在肩胛骨下垫个软垫；肩关节向外展与身体成45°角；肘关节、腕关节伸展，掌心向上；手指伸展略分开，拇指外展。患侧下肢，在腰和髋部下面垫个软垫，髋关节稍向内旋；膝关节稍弯曲，膝下可垫一小枕；踝关节须保持90度，以免引起足下垂。
2、健侧卧位
患侧上肢，肩向前伸，肘和腕关节保持伸展，腋下垫个软枕，使肩和上肢保持外展。患侧下肢，髋略屈，向前挺，屈膝，稍稍被动背屈踝关节。健侧肢体可以自然放置。
3、患侧卧位
患侧上肢，肩向前伸，前臂往后旋，使肘和腕伸展，手掌向上，手指伸开。患者下肢，健肢在前，患肢在后，患侧屈膝，稍稍被动背屈踝关节。
4、患者在床上与轮椅坐姿要点：1、下背部放置一个枕头。2、躯干：伸直。3、臀部：90度屈曲，重量均匀分布于臀部两侧。4、上肢：病人双手前伸，肘放在桌上，下置一枕头。
注意事项
1、为患者摆放良肢位时绝对不能拖、拉、拽患侧肢体，尤其是肩关节。2、肢体摆放也要定时变化体位、每两小时翻身一次。3、床单位保持整洁、平整。4、患侧卧位时一定要使肩被动前伸，以免长时间受压，影响循环。5、良肢位摆放时要注意各个关抗痉挛摆放。6、良肢位摆放要贯穿到日常护理中，如有不当及时更正。
身边有人突然脑卒中，该怎么办
1、保持镇静，立即拨打急救电话。2、平卧保持气道通畅，避免呕吐物引起窒息。3、就近送医疗机构，避免延误救治时机。4、及时告知医护人员发病时间及症状。
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