高温天气也易引发脑卒中
湖南中医院脑病科副主任医师刘叶辉
很多人误认为，寒冷冬季才是脑卒中的高发季节，夏季一般不会发生。其实不然，高温天气同样也容易引发脑卒中。有研究表明，当气温上升到32℃以上时，脑卒中的发生率较平时高出66%，并且随着气温的升高，危险性还会增加。
眼下正是盛夏高温，人体出汗较多容易导致体内水分不足，而老年人体内水分相对较少，身体更容易陷于脱水状态。身体缺水会使血液黏稠，这会使流向大脑的血液流速减慢，增加脑卒中的发生几率，对患有高血压、高脂血症、糖尿病等基础疾病的老年人来说更是如此。
为了增加散热，人体表面和外周的血管扩张，使我们的血压较其他季节偏低，如果此时缺乏对血压的有效监测，降压药物不及时做出调整，继续使用原来的剂量降压，就有可能导致血压过低形成脑卒中。
同时，有些人由于天热，常常乘凉到深夜，直至身体非常疲惫时才上床睡觉，导致后半夜睡眠很深。此时血压会下降得很低，血流速度也特别缓慢。
另外，夏季进食不洁食品后常常导致腹泻，严重的腹泻往往导致脱水甚至休克，有效血容量不足、颅内灌注下降，老年人若已经患有脑血管狭窄，脑组织的供血量对血压的变动就会更为敏感。以上种种情形都可能促使血液的各种成分较易凝结形成血栓，或虽未形成血栓但引起组织供血减少，导致脑卒中发生。
因此，夏季防脑卒中首先要严格检测一些基础性疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症和心脏病等，要勤于监测血压血糖，调整药物，避免血压的大幅波动、血糖的过高或者过低；
其次，避免各种失水的情况出现，比如出大汗、腹泻，必要时及时补充水分；
第三，要养成良好的生活习惯，保持充足的体力。此外，还要合理运动，戒烟限酒，心情愉悦，家人也应积极配合患者营造良好的家庭氛围。
编辑
董超
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