预防脑卒中,吃法有讲究

谈到吃啊，对于脑卒中患者或者脑卒中高危人群来说可是有讲究的，高热量、高油、高糖、高盐饮食想必是心脑血管患者的敏感字眼，今天就让小编跟大家唠唠如何从饮食上预防脑卒中。

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地中海饮食可预防脑卒中发生

全球疾病负担中，脑卒中致死率和致残率分别位列第二和第三，给家庭和社会带来了沉重的经济负担，且发病呈现年轻化的趋势。预防脑卒中体现在生活的方方面面，其中，饮食是非常重要且有效的方面之一。饮食与我们的生活息息相关，之前，我们已经向大家介绍过的地中海饮食是广受

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