脑卒中，伤不起

脑卒中（脑中风）是指急性脑血管病，是由各种血管性病因（包括出血和缺血）引起的急性或局灶性脑功能障碍，持续时间超过24小时。通常指包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等在内的一组疾病。脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率及经济负担重的特点。

心脑血管病是目前我国居民第一位死因，发病呈现明显的年轻化趋势。也是导致60岁以上人群肢体残疾的第一位原因。脑卒中的危险因素分为可控危险因素和不可控危险因素。脑卒中的防控离不开控制高血压和糖尿病、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、低油限盐，以及注意心理平衡。

可控危险因素

（1）高血压

（2）吸烟

（3）糖尿病

（4）心房颤动或有其他心脏病

（5）血脂异常

（6）颈动脉狭窄

（7）缺乏体力活动

（8）大量饮酒

（9）肥胖

（10）代谢综合征

（11）膳食中营养摄入不合理

（12）高同型半胱氨酸血症

（13）睡眠呼吸紊乱

不可控危险因素

（1）年龄＞50岁

（2）性别

（3）直系亲属中有过卒中病史

（4）种族

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