引起脑卒中的原因
(1)高血压病和动脉粥样硬化
有资料表明,脑出血患者中93%有高血压病史,脑血栓形成患者中86%有高血压病史,70%的脑血管疾病患者有动脉粥样硬化病史。动脉粥样硬化是引起此病的因素。若病人的血脂调节发生障碍,长此以往会使硬化斑块在血管壁上愈积愈多,血流缓慢,最终逐渐生成血栓。高血压和动脉硬化同时发生,是中风最常见的病因。
(2)脑血管疾病
脑血管的先天性异常是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见原因,脑血管的炎症会引起缺血性中风或出血性中风。
(3)心脑病
风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脑病及亚急性细菌性心内膜炎均可能产生附壁血栓,当出现心力衰竭或房颤时,促使栓子脱落,流至脑动脉而发生栓塞。风湿性心脏病所引起的脑栓塞不但发病率高,而且容易复发。
(4)代谢病
如糖尿病、高脂血症等,均与脑血管病关系密切。据报道,脑血管病患者中有30%~40%患有糖尿病,且糖尿病患者的动脉硬化发生率较正常人高5倍,发生动脉硬化的时间比正常人要早,动脉硬化的程度亦较重。
(5)其它
血小板减少性紫癜是较常见的出血性疾病,可发生出血性中风。有时中风还可发生在白血病确诊之前。
如何预防脑卒中
(1)合理饮食
人们应该养成合理饮食的习惯,可以经常吃以下食物:蔬菜类、新鲜水果、全谷类食物、低脂肪或不含脂肪的乳制品、深海鱼类。
(2)每天运动1小时
加强日常生活的锻炼很重要,每天至少要运动1小时,将身体多余的脂肪消耗掉。快走、骑自行车、游泳等运动方式均可。
(3)戒烟限酒
经常吸烟是一个公认的缺血性脑卒中的危险因素,其对机体产生的病理生理作用是多方面的,主要影响全身血管和血液系统,加速动脉硬化,促使血小板聚集,降低高密度脂蛋白水平等,长期被动吸烟也可增加脑卒中的发病危险。饮酒一定要适度,不要酗酒。
(4)保持健康心态和良好情绪
应避免造成脑卒中发生的一些诱因,如情绪不佳、生气、激动、过度劳累、用力过猛、超量运动、突然坐起、大便秘结、看电视过久等。
(5)定期做专项体检
建议适当做专科体检,预防脑卒中除了血脂、血糖等检查外,还须做颈动脉超声检查等,以便及早发现隐患,及时对症治疗。
来源:家庭医生在线
《血管与腔内血管外科杂志》
.08.25
《血管与腔内血管外科杂志》
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