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在刚刚过去的春节假期里，很多中老年朋友都在餐桌上大快朵颐，与三五好友推杯换盏，或是抱着孙辈一起熬夜守岁……
这些看似平常的假日场景，其实暗藏风险：如果有上述“随性”的行为，再加上情绪激动、忽视自身健康等因素的共同作用，最终可能导致脑卒中“不期而至”。
脑卒中又称“中风”、“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，严重者可引起死亡。
有这些信号当心脑卒中
我们都知道“热胀冷缩”，在天气寒冷时，人体的血管也会收缩，如果脑血管本身有动脉粥样硬化性狭窄，这种收缩会导致脑组织供血更差。而且，就像天冷时河水流动不再湍急，我们的血流速度同样也减慢了，这就会导致血液淤滞，变得黏稠。在血管收缩痉挛和血液黏稠的“双重作用”下，缺血性脑卒中的发病风险也会升高。而在节日里无节制地饮酒、熬夜、生气或打麻将等所致的情绪激动等，将致血压骤升，脑血管就会膨胀，一旦无法自我调节，脑血管就会破裂，发生出血性脑卒中，也就是我们常说的“脑出血”。
生活中，有些看似不起眼的“小问题”，其实是脑卒中拉响的警报。比如，出现一过性偏侧肢体麻木，有些患者会说自己的身体“突然麻了”，或是做饭、刷碗时“手上没劲儿”，甚至端不住碗筷。除此之外，患者还可能有头晕、头痛、视力模糊等表现。当然，也有的信号会更“隐秘”一些，比如说话时忽然结巴，走路时腿打软，出现行路困难等等。这些表现可能转瞬即逝，也可能反复发作，甚至逐渐加重，大家千万不能掉以轻心，医院就诊。
注意这些“小问题”
卒中发生在这里，就会出现嘴角歪斜:这里，表现为胳膊或腿脚无力:而这里，会出现说话困难:
还有许多其它症状，比如视觉改变、平衡丧失、意识模糊以及记忆缺失。
有时卒中症状可能难以察觉，但更多情况下，卒中症状严重导致残疾。
如果治疗及时，这些症状是可以逆转的。这就是为什么，一旦怀疑发生卒中迅速就医极为重要。我们需要牢记FAST识别法。
FAST识别法
F－Face（脸）
是否能够微笑？
是否感觉一侧面？
A－Arms（胳膊）
能否顺利举起双手？
是否感觉一只手没有力气或根本无法抬起？
S－Speech（言语）
是否能够顺利对答？
是否说话困难或者言语含糊不清？
T－Time（时间）
如果你察觉到上述任何一种症状的出现。
抓紧拨打急救电话。
到医院，医生就会立刻对你进行评估，安排头部急诊CT扫描，确定卒中发生的部位和类型。
按照造成大脑血供异常原因的不同，卒中分为两种类型：1.阻塞（缺血性卒中）2.出血（出血性卒中）
大部分卒中是由血管阻塞导致。及早确定卒中的类型，非常重要。因为不同类型的卒中，治疗方法有所不同。
缺血性卒中主要是由血管内脂肪淤积所致。脂肪淤积容易形成血栓阻塞血管，就像心梗。这就是为什么卒中也常被称为脑梗。
血栓可形成于颅内，也可来源于身体其它部位，颅外的血栓通常来自于颈部，也可来自于心脏，当出现心率不规则，即发生心房颤动（房颤）时易产生血栓。
缺血性卒中如果在发病最初数小时就能被察觉，通常会给予“血栓爆破”药物来溶解血栓，简称“溶栓“。如果病人不能使用溶栓药，那么其它药物如阿司匹林可作替代。
血管突然破裂出血导致的卒中，称为出血性卒中，血液从破裂的血管漏出到大脑内或者大脑周围，漏出的血液会引起脑组织水肿，病情严重的则需要手术治疗。
对于高血压、心脏病以及糖尿病患者来说，如果突然头晕头痛、出现口眼歪斜、流口水、说话不清、肢体麻木无力等表现，很可能是脑卒中，应立即拨打急救电话，在等待救治的过程中，按照急救医生的建议正确处理。
教您应对“卒”不及防
脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高等特点，但我们并非“束手无策”，而是可以通过控制危险因素，治疗基础疾病，改善生活方式等措施，来预防脑卒中的发生。
具体来说，应注意以下几点：
1.规律作息，舒心生活。刚过完春节，很多中老年人的作息还没有调整过来，加上往往需要帮忙照看放寒假的小朋友们，有些老人思虑过多、难以入眠，甚至出现昼夜颠倒的情况。以上行为对于脑卒中的预防都是不利的，建议中老年人最好规律作息，同时避免情绪激动。
2.均衡饮食，适量运动。春节期间，家家户户都准备了一顿又一顿的丰盛大餐——鸡鸭鱼肉无所不包，咸辣刺激年味十足。但是，无节制的暴饮暴食，让加班工作的胃肠道很是受罪。提醒大家，节后别忘了给肠胃“减负”，均衡膳食、戒烟限酒，同时适量运动。
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