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有一种疾病
具有高发病率、高致残率及高死亡率
它以每年8%的速度增长
全世界每年有万发病率
中国就占多万
近年来30、40、50岁患者也明显增多!
什么是脑卒中?
脑卒中俗称“中风”,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,分为缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中,也是脑血管疾病最严重的并发症。
可怕的是,脑卒中这个“杀手”并非只钟爱老年人,对于中青年人来说,由于生活方式的改变,总体上活动量过少,加上过量饮酒、吸烟及过多摄入高热量食品,脑卒中发病率明显上升。因此这个病,一过40岁就要提前防范。
测试:你是脑卒中的高危人群吗?
1
血压是否超过/90毫米汞柱?
解读:高血压是脑卒中(中风)最常见、最重要的危险因素。舒张压每下降5至6毫米汞柱,脑卒中的危险即可下降42%。仅仅控制收缩压,也可以将脑卒中减少1/3。
2
心律是否正常?
解读:房颤与缺血性脑卒中的发生有明显关联,60岁以上的脑卒中患者中7%至30%是由房颤所致的。
3
是否吸烟?
解读:吸烟是中风的主要因素,每天吸烟1至20支的人比不吸烟者中风的风险性大3倍。每天吸烟20支以上的人,比不吸烟者风险高5倍。吸烟越多、烟龄越早的人,发生中风的机会也就越多。
4
你的血脂正常吗?
解读:血脂异常是代谢综合征的主要表现,会引发脑卒中、冠心病等诸多问题。
5
你的血糖是否正常?
解读:糖尿病是脑卒中的主要因素之一。糖尿病患者并发脑卒中者,脑梗死比脑出血多,且以多发性梗塞居多。
6
你的有氧运动量够吗?
解读:久坐会导致人体内新陈代谢的改变,影响脂肪代谢,减弱酶的活性,使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升,血黏度升高,血流缓慢,容易形成血栓,增加患心脑血管疾病的风险。
7
你的体重正常吗?
解读:俗话说,胖人多中风。肥胖的中老年人容易患高血压、糖尿病,且常合并血脂异常,因此容易发生脑卒中。
8
你有脑卒中家族史吗?
解读:这是脑卒中的高危因素之一,无法改变,需要坚持定期体检。
这8个危险因素如果有3个以上,那么就属于脑卒中的高危人群!
发病前哪些信号需注意?
1.偏侧肢体或面部麻木,肢体无力
2.言口齿不清,说话模糊或言语笨拙
3.记忆力理解力下降等智力障碍
4.单眼或双眼发黑、视力下降
5.饮水呛咳,吞咽困难
6.不明原因的剧烈头痛
7.眩晕,身体失去平衡
8.嗜睡等意识障碍
出现上述症状时,要及时就医,请医生给予正确的诊断和治疗,出现卒中先兆后立即警觉起来,能有效避免中风的发生。
小编提示:其实脑卒中多数是由于高血压、冠心病等心脑血管疾病引起的并发症,所以大家一定要了解引起脑卒中的原因,并改变不良生活习惯,远离疾病发生,预防脑血管病,掌握健康的四大基石,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,再加上定期专项体检。另外,由于秋冬季是发生心脑血管意外的高发期,所以更加要尤其注意!
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