9月16日是“脑健康日”。近日，记者调查发现，随着工作压力的增大，人们饮食不规律，嗜烟嗜酒，缺乏运动等，很多年轻人出现记忆力下降、脑出血、脑梗死等大脑疾病，虽然这些病正严重影响着人们的生命健康，但仍没有得到人们的足够重视。统计数据显示，去年全市脑卒中共报告发病例，其中，男性例，女性例;粗发病率为.83/10万，男性.73/10万，女性.61/10万，男性与女性粗死亡率之比为1.11:1，男性死亡率明显高于女性。
大脑健康隐患，最可怕的是脑卒中
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现在年轻人脑出血病人都有增加，据统计，去年50岁以下的脑出血患者比例为22%，5个脑出血病人中就有一个是年轻人。
调查显示，脑卒中发病顺位依次为：腔隙性梗死、脑血栓形成、脑栓塞、脑出血、未分类脑卒中、蛛网膜下腔出血、分水岭脑梗死。发病率分别为.44/10万、.96/10万、60.92/10万、58.05/10万、17.37/10万、6.73/10万和1.37/10万。
男性发病率均高于女性。
专家告诉记者，脑卒中还有着高发病率、高致残率、高死亡率的“三高”特点。避免脑卒中的发生，或者说降低脑卒中的风险。生活中，大家首先要避开病理学的危险因素，即预防或管理好高血压、高血糖、高血脂等，其次要定期监测自己的颈动脉、椎动脉等。目前，许多年轻人觉得自己已经开始提早老化，包括心理的负面情绪、压力、睡眠障碍，生理的三高(血压、血糖、血脂肪)，以及外在的用脑过度、酒精等。
不良的饮食习惯等是诱因
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专家表示，导致脑病低龄化的最重要因素，就是市民不合理的生活习惯。
据了解，脑卒中发病人群一般年龄在35岁至55岁之间，家族有高血压遗传史、体型肥胖以及长期抽烟者、缺少运动和心理压力较大者，都属于心脑血管的高危人群，也就是这些人群易患脑卒中。同时，现代生活工作的节奏快、压力大，青年人群中吸烟酗酒、运动量少、高热量饮食、过度熬夜等不健康的生活方式也导致了“青年卒中”的发病率不断增高，有很多正值青壮年的患者在工作生活中毫无征兆地突然倒下，让人惋惜。
卒中的延误主要原因是大部分患者根本对卒中疾病无认识。高血压、糖尿病、高脂血症、颈动脉狭窄、吸烟、酗酒、不良的饮食习惯、心脏病以及房颤等是引起脑卒中的主要原因。特别是高血压、心脏病中的房颤患者卒中发生率比正常人高4倍。
“以前卒中患者很多都是60多岁有基础病的老人，现在40多岁的白领也时有发生脑卒中”。所以平时工作压力大的中年人群要多加注意。
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